主訴：我媽媽56歲，左膝蓋變換動作時會有卡頓感，走路長了會疼，天一冷也會疼，醫(yī)生檢查說是退行性關節(jié)炎，建議服用氨基葡萄糖。

提問：氨基葡萄糖可以用嗎？還是補鈣和維生素D合適？用什么藥能好些呢？用藥上應該注意什么？

回答：根據您敘述的媽媽的癥狀，確實是老年性退行性骨關節(jié)炎，注意保暖，注意少走動，尤其是上下樓梯（如條件允許還是乘電梯吧）。服用氨基葡萄糖是很對癥的，它本身就是人體內合成的物質，是形成軟骨細胞的重要營養(yǎng)素，是健康關節(jié)軟骨的天然組織成份。隨著年齡的增長，人體內的氨基葡萄糖的缺乏會越來越嚴重，關節(jié)軟骨不斷退化和磨損。氨基葡萄糖可以幫助修復和維護軟骨，并能刺激軟骨細胞的生長，它的作用：舒緩因關節(jié)炎引起的疼痛、僵硬和腫脹；強化軟骨結構，預防關節(jié)功能失效；潤滑關節(jié)及維持關節(jié)功能。不良副作用較小，一般服用2～4個月。

另外補鈣是預防骨質疏松的，而氨基葡萄糖是治療骨關節(jié)炎的，相關性不是很大，但可以適當外源性補鈣。補鈣注意：1.鈣片一日多次服用較為適宜，并咀嚼增加吸收的表面積。2.晚飯后1小時左右補鈣較為適宜（避免胃酸過多的破壞），并喝適量的水防止結石產生。3.避免含有草酸跟、磷酸根量較大的食物同服，如菠菜、茭白、竹筍、菠蘿等，以免與鈣劑產生草酸鈣的沉淀。4.促進機體維生素D的合成和吸收，多做戶外運動、多曬太陽（不要在室內隔著玻璃曬太陽，因為玻璃可以阻隔陽光中的紫外線）。5.宜選用含鈣量高、易吸收、刺激性小、價格適中、不良反應較少的鈣劑為宜，如L-天冬氨酸鈣、甘氨酸鈣等，亦可以采用食物補鈣，如多喝牛奶、豆奶等。老年人一日鈣需求量為1000mg。