生姜加一寶，夏天沒煩惱

　　紅糖生姜茶不僅能補(bǔ)氣養(yǎng)血，而且具有改善痛經(jīng)的作用，痛經(jīng)的妹子，每天早晨沖上一杯紅糖姜茶，不僅能改善痛經(jīng)，還能減少婦科炎癥。

　　蜂蜜生姜水不僅能防治風(fēng)熱引起的感冒，對(duì)面部斑點(diǎn)也管用，而且美白還不反彈，身邊很多人都在用。

　　夏天吃了生冷食物鬧肚子，用鹽水泡姜喝，對(duì)腹痛腹瀉很管用，不僅能快速補(bǔ)充人體流失水分，還可以散去脾胃中的寒氣，一般連續(xù)喝2-3次就好，孩子也可以喝。

　　枸杞泡生姜喝不僅能提高視力，對(duì)改善眼細(xì)紋很有幫助。另外，枸杞泡生姜還能提高肝功能。

　　米醋生姜泡水喝不僅能減少頭發(fā)出油，對(duì)真菌引起的腳氣灰甲也管用，不反復(fù)。另外米醋生姜泡水喝還有生發(fā)的作用。

　　牛奶配生姜喝不僅能改善失眠多夢(mèng)，對(duì)去除皺紋也有幫助，很多明星也在用這招，臉上皺紋多可以試試。

　　生姜泡綠茶喝不僅能減肥修身，對(duì)皮膚瘙癢也有幫助，不僅止癢還能完全修復(fù)皮膚，防止反復(fù)，大家可以試試。 

　　用紅棗搭配生姜喝不僅補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)臉上的痘痘也有幫助，療效好，還不反復(fù)。

　　夏季發(fā)熱最難好，可以用蔥白和生姜煮水喝，解表和中、發(fā)散風(fēng)寒、同時(shí)能夠緩解流鼻涕和發(fā)熱頭痛的情況，尤其對(duì)風(fēng)寒效果很好。

　　陳皮加生姜煮水喝，具有很好的化痰止咳的作用，對(duì)夏季引發(fā)的風(fēng)熱咳嗽有很好的效果，另外陳皮還具有和胃止嘔的功效，對(duì)于吃了不干凈的食物引發(fā)的嘔吐也有很好的效果。

古語(yǔ)《夏天吃姜，勝過參湯》

以上10種黃金搭配，

幫你輕松度過一個(gè)夏天！

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