提到肝臟方面的疾病，立馬就會想到，肝炎、脂肪肝、肝硬化、酒精肝、肝癌等等，這些都是比較常見的。

因為肝臟是一個沉默的器官，開始時的一些不適癥狀很難被察覺到，一旦發(fā)現(xiàn)就可能是嚴重的時候了。

我只想在這里跟愛喝酒的人事說一聲，喝酒人的肝臟壓力會更大，如果出現(xiàn)了以下癥狀，一定要趕緊把酒戒了，讓肝恢復一段時間。

1.肝區(qū)、腹部疼痛

肝臟位于身體腹部位置，和胃痛不同。一般以持續(xù)性隱痛、鈍痛或刺痛為主，有時候還會表現(xiàn)為抽搐疼痛。

2.激素代謝異常

肝臟沒有得到較好的修復就會引起激素問題，例如皮膚小動脈擴張，出現(xiàn)蜘蛛痣、臉色黝黑、皮脂分泌增多，導致粉刺較多。

3.消瘦乏力

典型癥狀就是面黃肌瘦。面色發(fā)黃發(fā)白，體質虛弱，渾身乏力。一般長期存在的肝臟問題就會引起瘦弱情況的發(fā)生。

4.皮膚傷口恢復慢，不容易恢復

肝臟對人體代謝有非常重要的作用，如果肝臟功能降低的話，皮膚再生就會受到阻礙。除此之外還會容易引起傷口感染細菌，導致傷口不容易恢復。

對于肝臟，我們一定要加以呵護，不要讓它處于高負荷工作狀態(tài)，多休息才能讓它有活力。

同時，我們應該吃一些對肝臟有益處的食物，不要額外加重肝臟負擔！

例如：蒲公英龍須茶（玉米須1g，蒲公英茶0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0.3g）

玉米須又叫龍須，民間常用于藥茶藥膳中，其性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，藥理研究證明，具有利尿、降壓、利膽、降糖等作用，可輔助治療腎炎水腫、泌尿系感染、高血壓、慢性膽囊炎、糖尿病等病。其中，用于慢性腎炎的功效主要表現(xiàn)在利尿，改善腎功能，減輕或消退浮腫，減低或消除尿蛋白等方面。

蒲公英也可以降糖，并且糖尿病會對肝功能產生損傷，蒲公英對于預防肝損傷效果佳，兩者一起搭配，降糖護肝，雙重效果。