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人體健康秤

 張洋yuw3r91ri5 2017-05-15
翠飛電器TRIOMPH 多功能人體健康秤關(guān)于身體成分分析的測(cè)量原理:BIA(Bioelectrical ImpedanceAnalysis)生物電阻抗分析
適合人體頻率的生物微電波通過人體時(shí)通過在體內(nèi)微電流的流動(dòng)測(cè)量電阻。而在人體中,脂肪的電流不容易通過,水分和肌肉的電流容易通過,各種身體組織成分電流通過的電阻各不相同。利用這些原理,通過測(cè)定電阻來推定脂肪和肌肉等人體成份。但是由于這種技術(shù)的精確測(cè)量需要先進(jìn)的技術(shù)和產(chǎn)品設(shè)計(jì),因此專家組建議你在購(gòu)買測(cè)量?jī)x器(如多功能脂肪秤)時(shí)要選擇可信賴的品牌。
關(guān)于脂肪率
脂肪率是指身體成分中,脂肪組織所占的比率。測(cè)量脂肪率比單純的只測(cè)量體重更能反映我們身體的肥胖程度。但是注意要比較測(cè)量結(jié)果時(shí)最好用同一時(shí)間、身體水分充足時(shí)的結(jié)果。
TRIOMPH翠飛電器研發(fā)部收集并分析大量關(guān)于世界衛(wèi)生組織和亞洲肥胖學(xué)會(huì)的肥胖標(biāo)準(zhǔn)的資料,總結(jié)出對(duì)健康脂肪率與肥胖作出了適合中國(guó)人的判定(表格僅供參考):
人體健康秤---正常指標(biāo)參數(shù)表X

關(guān)于水分率
由于水分在身體中占很大比例,對(duì)水分率的測(cè)量也可以反映出你的胖瘦水平。
溫馨提示:由下表可以大概判定胖瘦水平。注意,體型較大和肌肉量多的人一般體水分也比較多,這類人的標(biāo)準(zhǔn)水分率范圍比一般人大。減肥發(fā)燒友要意識(shí)到減肥期間水分率測(cè)量結(jié)果的變化還可以反映你的減肥方向是否正確—減肥過程中一味地減低身體水分率,反而會(huì)令身體脂肪率上升。如果在減肥的過程中出現(xiàn)水分大幅減少的情況,可能就意味著你的減肥方法有些偏差,應(yīng)該采用更為健康的減少脂肪,而不是減少水分的減肥方法。
你可以通過下面表格來判斷你的胖瘦情況,以及減肥是否偏離方向(表格僅供參考):
人體健康秤---正常指標(biāo)參數(shù)表
關(guān)于肌肉含量、骨骼含量
重視健康的人們普遍會(huì)關(guān)注
身體內(nèi)脂肪的含量,因?yàn)楸娝苤氖侵竞窟^多(肥胖)會(huì)導(dǎo)致很多健康問題,從最基本的行動(dòng)不便,到最嚴(yán)重的慢性病以及腫瘤。但是,很多人并不知道,身體的另一種成分——肌肉含量對(duì)健康的重要影響。
與脂肪相比,肌肉具有更高的代謝率。保有一定量的肌肉可以促進(jìn)代謝,減少與代謝紊亂有關(guān)的慢性病,如動(dòng)脈粥樣硬化、血脂異常、糖尿病等的患病風(fēng)險(xiǎn)。同樣的原因,肌肉含量較充足的人,衰老的速度也較慢,會(huì)比同齡的缺乏肌肉的人更年輕一些。
你可以通過下面表格來判斷肌肉含量和骨骼含量健康情況(表格僅供參考):
人體健康秤---正常指標(biāo)參數(shù)表
人體健康秤---正常指標(biāo)參數(shù)表
關(guān)于BMI指數(shù)
BMI指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù),簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重指數(shù),英文為Body MassIndex),主要用于統(tǒng)計(jì)用途,當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來的健康影響時(shí),BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。BMI是世界公認(rèn)的一種評(píng)定肥胖程度的分級(jí)方法,目前世界衛(wèi)生組織(WHO)也以BMI來對(duì)肥胖或超重進(jìn)行定義。
你可以通過下面內(nèi)容來判斷BMI指數(shù)健康情況(內(nèi)容僅供參考):
人體健康秤---正常指標(biāo)參數(shù)表
關(guān)于基礎(chǔ)代謝
基礎(chǔ)代謝(basalmetabolism,BM)是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要.測(cè)定方法是在人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下,不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時(shí)的能量代謝率。人體在18~25℃室溫下,空腹、平臥并處于清醒、安靜的狀態(tài)稱為基礎(chǔ)狀態(tài)。
你可以通過下面表格來判斷你的基礎(chǔ)代謝健康情況(內(nèi)容僅供參考):
人體健康秤---正常指標(biāo)參數(shù)表

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