古人有句話說，“人生莫如閑，太閑反生惡業(yè)，人生莫如清，太清反類俗情”，人在有事的時候，一般都能有一個專一的目標，一心用在做事情上的時候，保持沉靜的心態(tài)并不是很難。

反而是無事的時候，人就很容易在是是非非中變得浮躁不安，受到種種外界的誘惑。

會怠惰、在消沉中無所事事，會放縱、在欲望中不能自拔，會胡思亂想、生出許多無謂的爭執(zhí)。從而喪失了自己本心中的純粹與追求。

靜不下心、集中不了注意力，怪誰？是該怪這世界變化太快、科技發(fā)展太迅速，還是怪周圍的

人太吵鬧、環(huán)境太嘈雜？外界的影響誠然不能否認，但歸根結(jié)底還是要從自身找原因。有這樣一則故事：兩個僧人看見“風吹幡動”，于是開始爭論到底是什么在動，一個僧人說是“風動”，一個僧人說是“幡動”。六祖禪師慧能聽后說道：“非風動，非幡動，仁者心動?！比绱私忉岆m有些唯心，但也大抵揭示出躁動的本源。

所謂“靜以修身，儉以養(yǎng)德”，無事的時候，需要修養(yǎng)的正是這種靜的本事。靜能夠讓人保持清醒的頭腦，在紛雜的世事中看清一切事物的本源。