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聆聽癥狀

 閑品落花 2017-05-14
      很多學(xué)習(xí)中醫(yī)的人,其實(shí)最怕的就是這一類問題:我現(xiàn)在頭疼(牙疼、身體不舒服)該怎么辦,怎樣能快速治好?
      其實(shí),無論是中醫(yī)還是西醫(yī),對于疾病的治療來說,最重要的是了解癥狀(就是你的頭疼、牙疼)產(chǎn)生的原因,就是診斷,而非具體癥狀的消除,只是由于具體理論基礎(chǔ)的差別,``````甚至?xí)谏w真正的病因,而耽誤疾病的診斷和治療。我們今天就來聊聊癥狀。
      我們往往害怕生病,討厭所有的不舒服和疼痛的癥狀,認(rèn)為這些癥狀都是我們的敵人。可大部分人都不知道,其實(shí)我們眼中的這些“敵人”才是真正幫了我們的大忙。比如發(fā)燒,正常的感冒發(fā)燒是因?yàn)橥饨绲募?xì)菌或病毒進(jìn)入了人體,人體提高了自己的體溫調(diào)定點(diǎn)(就是一般人體體溫設(shè)置37度,而發(fā)燒的時(shí)候機(jī)體會把體溫設(shè)置在38.5或更高,這是在大腦的下丘腦完成的),導(dǎo)致了體溫升高。一般狀況下,這個(gè)升高的溫度一般不僅可以降低細(xì)菌病毒活性,提高免疫細(xì)胞活性,而又在人體又可以承受的范圍,簡單說就是人體發(fā)燒是為了讓整個(gè)機(jī)體進(jìn)入緊急戰(zhàn)備,抗擊外來侵略者。如果一種細(xì)菌或病毒不會引起人或動(dòng)物發(fā)燒,就是比較麻煩的毒種了,需要高度重視。所以發(fā)燒的時(shí)候如果冒然用退燒藥解決癥狀就是在侵略發(fā)生的時(shí)候關(guān)掉警報(bào),然后當(dāng)什么都沒有發(fā)生過一樣,繼續(xù)消耗,某種程度上只會打亂人體正常免疫系統(tǒng)?!段覀?yōu)槭裁瓷 窌芯鸵昧诉@樣一個(gè)研究,說是在發(fā)燒時(shí)候用解熱鎮(zhèn)痛類(如阿司匹林)的退燒藥只會暫時(shí)緩解癥狀,不僅無法解決問題,而且會延長病程(疾病持續(xù)的時(shí)間)。所以,其實(shí)一般的癥狀的作用可以分為兩類:一類是機(jī)體在跟不良的生存環(huán)境在做斗爭,希望能夠最大程度提高生存力,這是自然選擇的結(jié)果,這類癥狀包括發(fā)燒啊,咳嗽啊,腹瀉啊,流涕啊(腹瀉等是在排毒)什么的;而另外一類就是機(jī)體在給你這個(gè)主人拉響了警報(bào),告訴你不能在不把它當(dāng)回事兒的使喚,需要關(guān)注,需要休息,就是變相的告訴你“臣妾做不到啊”,不能在這樣生活下去了,這其實(shí)也是自我保護(hù)完成生存的一種方式。
      其實(shí)并不是所有的癥狀都是不好的。之前在看《氣的樂章》時(shí)候,才了解,酸麻脹痛等其實(shí)是有等級的。如果你從麻到痛到木,那就是病進(jìn),病情加重;而如果是相反,從感覺不到到疼痛了,這時(shí)候反而是病退,就是病情減輕了。當(dāng)時(shí)看書并沒有當(dāng)一回事兒,可是最近兩年卻讓我對這個(gè)“癥狀等級”體會頗深。因?yàn)殚_始學(xué)習(xí)中醫(yī),有了不盲目壓制癥狀的大“方針”,所以我能夠在自己的身上體會了病退的一步步過程。開始慢慢重新體會發(fā)燒,癢到極致,甚至是腹瀉的感覺,并試著享受這樣的感覺。兩年的時(shí)間,我感覺自己把兩年前那些沒有關(guān)注過的癥狀又得了一遍,只不過這次的順序是倒著來的,并一點(diǎn)點(diǎn)體會著身體每一次發(fā)生比較大的癥狀后隨后機(jī)體所發(fā)生質(zhì)的改變。所以現(xiàn)在有的時(shí)候看到電視劇等宣傳中,劇中人物一有任何癥狀就不由分說,先吃解決癥狀的藥,而且不分大陸、港臺、韓劇、美劇都是這樣,心中總會輕輕嘆一口氣,我們往往最對不起的就是自己吧。
在這樣一個(gè)咨詢發(fā)達(dá),信息爆炸的現(xiàn)代社會,我們每天都在傾聽各種各樣的聲音,關(guān)心著別人的生活,關(guān)心著社會和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。可是我們往往意識不到,我們的機(jī)體也需要我們?nèi)A聽它們的聲音,了解它們的需求,而這些信息就蘊(yùn)藏在不同的癥狀中。我們有多少人以為只要吃好喝好就是在關(guān)心自己,對自己好,只要聽到身體發(fā)出一點(diǎn)不同的聲音,就粗魯?shù)貕褐谱。缓笃谕怨月犜?,就這樣慢慢地失去了愛自己的能力和資格。所以,在我們有了不舒服的癥狀的時(shí)候,要珍惜這樣的機(jī)會,因?yàn)樯眢w在與你交流對話,要仔細(xì)聆聽,反思自己,明確它的階段和目標(biāo),滿足它的要求,而不能專制。如果哪天你每天zuo身體卻沒有任何反應(yīng)的時(shí)候,就要注意了,機(jī)體已經(jīng)對你失望了,開始消極怠工,不想交流也不想對話,這時(shí)候也是疾病比較難治的時(shí)候了。
      愛自己,從仔細(xì)聆聽癥狀,與機(jī)體交流開始。我們都渴望平等交流,不喜歡專制,所以“己所不欲勿施于人”,這其中也包括我們自己的身體。

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