【穴位治療】

周爾晉先生治頸椎病的手穴秘方

手部治療頸椎病的高升點大藥主要集中在您的手腕前后，主要有：后頭點、后溪、外關、陽池、神門、大陵、內(nèi)關、頸椎1-4，內(nèi)頸椎1-2。

疾病在我們身體上產(chǎn)生的痛苦實際上都是善意的，它是一個警告，敦促人們趕緊去治療。對于我們每一個人來說，可怕的是沒有感覺或感覺不嚴重的病，而大部分頸椎病最初都是讓人渾然不覺的，它們潛伏在氣血通向頭部的經(jīng)絡交通要道上，偷偷消耗著人體大量的能量，并且阻礙氣血上行到腦部，真可謂害人無聲!

據(jù)2007年媒體一項調(diào)查表明，現(xiàn)代腦力勞動者中，95％以上的人有不同程度的頸椎病。但是，真正去醫(yī)院治療的又有幾個人呢?去醫(yī)院治好的又有多少人呢?一般人即使意識到自己的頸椎不適，也沒放在心上，更不太可能去專心治療。

這里，我為大家介紹一套由周爾晉先生獨創(chuàng)的治療頸椎病的手穴保健操吧，它隨時隨地都可以做，不僅方便，而且比很多藥都見效，可以讓百忙之中的現(xiàn)代人放心使用。

手部治療頸椎病的高升點大藥主要集中在您的手腕前后，主要有：后頭點、后溪、外關、陽池、神門、大陵、內(nèi)關、頸椎1-4，內(nèi)頸椎1-2。

按壓這些穴位的時候，應將食指、中指和無名指3個指頭并用，中指與穴位接觸，其余兩指壓在中指上助力，使按壓力量達到最大化。

我們自己在使用這些人體內(nèi)藥時，沒有必要按照固定程式去做，只要掌握基本的按壓方法就可以了。哪個點按上去壓痛最明顯，就要多按，一般每個點以默念300個數(shù)的時間為宜，大約3分鐘；按上去壓痛感覺不明顯的點就少按—會兒，1分鐘就足夠了。另外在每個高升點上按壓時，您還要適時調(diào)整按壓的用力方向，可以偏左，也可以偏右，可以朝掌心發(fā)力，也可以向手背用勁，總之要以自己感到舒適為準。

按壓完穴位之后，十指交叉，使第二關節(jié)各各相交，用力擠壓，默念100個數(shù)以計時，這樣可以刺激前頭點、頭頂點、后頭點等腦穴。

很多時候，我們都是在做著潛性的精神支出，而事實上這種大量的精神支出又都是可以避免的，比如，等人、堵車、出席一些枯燥無聊會議的時候，我們并沒有閑著，總是滿滿的精神壓力，滿腦子的煩惱，結果氣血不暢，說穿了，脊背就是被這些煩惱壓得挺不起來了。這又何苦呢?多么難得的一點閑暇啊，不如趁這機會放下煩惱，調(diào)整一下身心，專心按按手穴，這就是最好的養(yǎng)生祛病法。大藥就長在您自己身上，取之不盡，用之不竭，為什么不隨手采上一用呢?