【精確定位】

    巨骨穴在肩上部，當(dāng)鎖骨肩峰端與肩胛岡之間凹陷處。

    【簡(jiǎn)易取穴】

    端坐于板凳上，上身挺直，沿鎖骨向外摸至肩峰端，再向下緣觸摸找到背部肩胛岡，在兩者之間的凹陷處即是巨骨穴。

    【名詞解析】

    巨骨穴：“巨”，大也；“骨”，水也。該穴名意指肩穴傳來(lái)的地部經(jīng)水，流至本穴后，由于本穴位處鎖骨與肩胛骨之間的凹陷處，經(jīng)水聚集于本穴，故名“巨骨”。

    【功效主治】

    止血消炎，通經(jīng)活絡(luò)。適用于肩臂攣痛不遂，頸下淋巴結(jié)核，上肢軟組織挫傷，瘰疬，癭氣。

    【配伍治病】

    巨骨穴配肩治肩痛。

    【養(yǎng)生妙法】

    用中指指腹按揉巨骨穴，每次1～3分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，能緩解炎癥疼痛，預(yù)防肩臂攣痛不遂。
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