小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

搜索
分享

早餐土豆餅吃膩了，不如試試這樣做，健康營養(yǎng)精神一天

 Hongtop 2017-05-04

　　新的土豆餅。土豆和胡蘿卜配合雞蛋，豐富了早餐人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，每天吃兩根胡蘿卜，可使血液中膽固醇降低，也就大大降低了雞蛋中的膽固醇，這樣就不會存在說膽固醇高的情況。

　　首先準備好食材，將胡蘿卜土豆切成絲。胡蘿卜絲土豆絲中加入少許鹽，十三香。

加入面粉雞蛋拌勻

不粘鍋中抹一層油放入調(diào)好的土豆絲擺成圓形狀

中心打入一顆雞蛋，不喜歡可以不要

下面煎至發(fā)黃，翻面煎，土豆絲和胡蘿卜絲都要煎熟

　　這樣的雞蛋餅就做好了，看起來是不是特別好吃。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多