多年前，大學(xué)里有一位同學(xué)，家境很好。據(jù)說是獨(dú)生子女，從小父母從不讓她做家務(wù)。每當(dāng)我們洗刷刷曬衣服的時(shí)候，從不見她的衣服影子。她說，她連洗襪子都不會(huì)。所以，每逢雙休日，她會(huì)扛著一周從內(nèi)到外的衣物，坐著長(zhǎng)途大巴送回家給老媽去洗。當(dāng)時(shí)覺得好奇葩！

大學(xué)校園里，每到開學(xué)的時(shí)候，有一些老生由父母送過來。父母拖著行李箱走在前面，他們甩著手臂走在后面。這也成為大學(xué)校園一道奇異的風(fēng)景。

可能你會(huì)說，大千世界，無奇不有啊！是的，世界真奇妙，但想一下，這樣奇妙的背后是什么？

為什么一個(gè)大學(xué)生不會(huì)洗襪子，不會(huì)拎行李，不是第一次去學(xué)校還要父母送？

要是中國(guó)的家長(zhǎng)不那么自信的話，中國(guó)的教育就有希望了?！?0年前看到的一句話。

當(dāng)時(shí)的文章大多內(nèi)容已忘記。大致是，中國(guó)的家長(zhǎng)相信自己是權(quán)威。一切都可以替子女辦到。

孩子不聽話，孩子作出的判斷有偏差而出現(xiàn)失誤，孩子不敢面對(duì)挑戰(zhàn)，有的家長(zhǎng)就會(huì)說：“你要這么這么做。我是爸爸/媽媽，聽我的沒錯(cuò)。””這件事你做不好，我來！“”孩子，做作業(yè)去，考上大學(xué)最重要，其他的我們來做?！?/p>

慢慢地，這個(gè)孩子失去了自己的判斷。凡是遇到困難的事情，都來找爸爸媽媽的幫助。因?yàn)門A知道，父母是無所不能的。

TA遇到不順就會(huì)大哭大鬧，因?yàn)門A知道，所有的問題家長(zhǎng)都會(huì)幫忙解決的。

久而久之，就養(yǎng)成了擁有一顆“玻璃心”的孩子。”玻璃心“的孩子無法忍受挫折，TA無法接受外面世界競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，無法接受別人不喜歡自己，無法忍受看不慣的事物……

從小就培養(yǎng)孩子抗挫折能力，將有利于孩子一生。

有一位叫雪莉.桑德伯格的女士，寫了一本書名為《B選項(xiàng)》（Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Fing Joy)。她以自己真實(shí)的經(jīng)歷，講了如何和孩子一起度過最難熬的時(shí)光。最終成長(zhǎng)為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)而又成功的人，孩子們也成長(zhǎng)得健康又陽光事。

桑德伯格的丈夫幾年前因?yàn)橐馔馊ナ?，留下?個(gè)年幼的子女。喪父之痛加上撫養(yǎng)子女的壓力和困難，她的生活頻臨崩潰的邊緣。這位女士沒有放棄。她積極主動(dòng)地找到了心理咨詢師，和專家一起研究如何培養(yǎng)孩子抗打壓能力。最后，她不僅幫助了自己的子女，也幫助自己走出陰影，同時(shí)成功地寫出了這一本《B選項(xiàng)》的書，以幫助千千萬萬的人。

她現(xiàn)在的身份是Facebook的COO（首席運(yùn)營(yíng)官），同時(shí)也是作家。

看到這本書的名字，覺得作者的潛在意思一定是這樣的：其實(shí)人生的很多選擇不僅僅是一條，很多時(shí)候我們可以選擇第二項(xiàng)或叫B選項(xiàng)。在同樣的狀況下，我們既可以這樣過，也可以那樣過。

面對(duì)喪夫之痛，除了大哭一場(chǎng)，心情低落放棄生活以外，還可以尋求專業(yè)人士的幫助，慢慢走出心境，找到更有意義、值得付出大量時(shí)間精力的事情去做。

事業(yè)失敗，除了心里郁郁寡歡，每天不開心以外，還可以利用這段時(shí)間出去旅行，看不同的風(fēng)景，聽不同的故事，讀不一樣的書，然后，重頭再來過。

失戀了，情緒低落每天只想哭泣外，還可以向家人朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，認(rèn)真工作、看書、寫文章，再到外面走一遭。慢慢地，時(shí)過境遷，一切都成為浮云。

對(duì)的，我們都有機(jī)會(huì)過不一樣的生活。除了“玻璃心”外，還有“金剛鉆”一般堅(jiān)韌的內(nèi)心。

Resilience的意思是“有彈性、能夠迅速?gòu)?fù)原。” 用另外的話說，就是”抗挫折能力?！?即很多專家所說的”挫折商“。

抗挫折能力成為現(xiàn)代社會(huì)人人必須的一個(gè)能力?？墒?，筆者搜了下新聞，發(fā)現(xiàn)了一大堆觸目驚心的事件。

他們有的因?yàn)楦改富蛘呃蠋煹囊痪渑u(píng)，有的因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大，甚至因?yàn)槭?。他們都有一顆玻璃心！

”玻璃心“易碎，遇到一點(diǎn)事情就如臨大敵，甚至產(chǎn)生輕生念頭。

得到里，萬維鋼說：”抗挫折能力不是天生的，就好像肌肉一樣，后天可以鍛煉?！八裕瑥男【团囵B(yǎng)孩子的抗挫折能力，就能培養(yǎng)一個(gè)更健康、生活更幸福、事業(yè)更成功的人。

下面就來運(yùn)用《B選項(xiàng)》，學(xué)一學(xué)培養(yǎng)孩子抗挫折能力的三個(gè)方法：

1，讓孩子明白，他們很重要。告訴孩子們，別人能注意到你，別人關(guān)心你，而且別人還依靠你，你很重要。有時(shí)候，孩子的壓力和排擠有可能是在學(xué)校，這時(shí)候家長(zhǎng)和老師的作用就非常重要。小事可能會(huì)摧毀一個(gè)孩子。必要的時(shí)候，大人必須干預(yù)。

2，陪伴。哪怕父母不知道如何解決問題，陪伴在TA身邊，聽TA說話，一起散步。即使父母幫不上任何忙，至少也能證明，這世上還有人關(guān)心TA，甚至依賴TA。

3，跟孩子一起，公開地討論歷史記憶。一般的孩子，平時(shí)就很活潑開朗，被家長(zhǎng)寵著，不缺陪伴，本身就認(rèn)為自己很重要。這時(shí)候，可以跟孩子一起了解家族的歷史。比如祖父母和外祖父母是在哪里長(zhǎng)大的，小時(shí)候過的什么日子，后來怎么發(fā)生變化的。父母一輩又是怎么奮斗的。家族史上曾經(jīng)有什么不好的事情嗎？跟孩子講一講，過去的日子是多么的不容易。

曾經(jīng)有一句話說：”男孩子要窮養(yǎng)?！八坪跤械募议L(zhǎng)理解為家長(zhǎng)時(shí)不時(shí)主動(dòng)打擊孩子一下。其實(shí)，這本書中建議，千萬不要這么做。其實(shí)，生活中已經(jīng)有很多的困難和挫折了：考試考得不好，在學(xué)校受人欺負(fù)，沒有朋友等等，都會(huì)給孩子帶來困擾，如果家長(zhǎng)再主動(dòng)找挫折給他受，這不是雪上加霜嗎？

所以，《B選項(xiàng)》建議家長(zhǎng)們，用”歷史“去教育孩子，和孩子一起聊聊家族發(fā)展史，聊聊現(xiàn)在的美好生活。讓他們了解，如果沒有祖祖輩輩的努力奮斗和艱苦的日子，現(xiàn)在的幸福日子是不存在的。

一個(gè)人如果有了歷史的眼光，那就會(huì)有了”戰(zhàn)略“的長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光。任何的困難，都比不及家族歷史曾經(jīng)的困難呀！

當(dāng)然，培養(yǎng)孩子不要有一顆”玻璃心“，家長(zhǎng)強(qiáng)大的心理和不斷尋求進(jìn)步的示范，才是最重要的。有了家長(zhǎng)的示范，“玻璃心”也會(huì)變成“金剛鉆”！