一、面帶微笑

愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差。

二、不要在意別人的想法

這個(gè)世界只有三種事：

自己的事、別人的事、老天的事。

三、每天至少花10分鐘的時(shí)間靜坐

每天都要有點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間，

因?yàn)椋憾苌邸?/span>

四、花點(diǎn)時(shí)間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧，以及短暫的重拾童真。

五、不要太較真

人生到了一定階段，

就會(huì)意識(shí)到有些事情是我們無法改變的……

所以，盡人事，聽天命。

六、你不需要贏得每次爭論

試著接受不同的意見，

君子和而不同。

七、不要把寶貴的精力用在與人談?wù)摪素陨?/span>

吸引力法則告訴我們：

你會(huì)把你最關(guān)注的吸引到生活中來。

八、人生苦短，別把時(shí)間浪費(fèi)在恨任何人上，遠(yuǎn)離所有負(fù)面情緒

生活終將教會(huì)我們：

沒有任何人該對我們的人生負(fù)責(zé)，除了我們自己。

九、沒事多喝水，每天至少兩公升以上

喝水是健康之源，

水堪比任何良藥。

十、 在你清醒的時(shí)候，請多多思考夢想

在此奉上“成功公式”，助你美夢成真：

正面的思維+積極的情緒+強(qiáng)烈的渴望+堅(jiān)定的信念+持續(xù)的關(guān)注=心想事成

十一、 每天睡滿8小時(shí)

建議睡眠時(shí)間：

晚10點(diǎn)至次日早6點(diǎn)。

十二、忘記那些不開心的過去

別總糾結(jié)在過去的錯(cuò)誤上。

活在當(dāng)下，就是說：

不要活在對過去的追悔中；

不要活在對未來的擔(dān)憂中。

十三、讓自己每個(gè)月的閱讀量都比上個(gè)月高

書到用時(shí)方恨少?。?/span>

不要到了某個(gè)年紀(jì)才倍感遺憾：

年輕時(shí)讀的書太少了！

閱讀并且悅讀吧，趁還來得及的時(shí)候。

十四、 每天花10-30分鐘慢跑

知道最有效又最省錢的運(yùn)動(dòng)方式是什么嗎？

慢跑，

持之以恒的慢跑！

十五、沒有人能主宰你的幸福，除了你自己

所以，當(dāng)下一次感到悲催的時(shí)候，

千萬別再將手指向別人。

十六、和朋友保持聯(lián)系

你工作再忙拼死拼活，

它不會(huì)在你生病時(shí)給你照顧；

而你的朋友們會(huì)。

所以，記得保持聯(lián)系哦。

真正的友情是經(jīng)得起考驗(yàn)的，

感謝時(shí)間、空間、名利幫你淘汰掉那些

曾經(jīng)一起哭、一起笑的人；

而剩下的，請你學(xué)會(huì)珍惜！

十七、也別忘記：時(shí)常打電話給你的家人

當(dāng)然，更重要的是，

記得：?；丶铱纯矗?/span>

十八、嘗試每天讓至少3個(gè)人微笑

如果能夠做到這點(diǎn)，你將收獲多多：

健康的身心、良好的人際……

十九、花點(diǎn)時(shí)間去冥想，練練瑜伽或是禱告

沉淀下來，與自己好好對話。

外在的和諧源自內(nèi)在。

二十、不管心情如何

趕緊起床，梳洗打扮，閃亮登場！