現(xiàn)在的生活工作給很多人帶來了很大的壓力，不少朋友們年紀(jì)輕輕就有白頭發(fā)了，少白頭這個(gè)問題越來越嚴(yán)重，對(duì)于這個(gè)群體，他們經(jīng)常會(huì)聞到一個(gè)問題，吃什么頭發(fā)才能變黑?

>

白發(fā)癥的主要原因是因?yàn)轭^發(fā)的黑色素形成減少，導(dǎo)致這個(gè)原因出現(xiàn)很多因?yàn)橛媚X過度，情緒緊張，精神崩潰等等，還有很多人是有遺產(chǎn)基因的少年白發(fā)。

原料黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。

將大米、黑芝麻、桑椹分別洗凈，同放入石缽中搗爛，沙鍋內(nèi)放清水3碗，煮沸后放入白糖，再將搗爛的米漿緩緩調(diào)入，煮成糊狀即可。此糊補(bǔ)肝腎、潤五臟、祛風(fēng)濕、清虛火，常服可治病后虛羸、須發(fā)早白、虛風(fēng)眩暈等癥。