1、一定要灸滿40天，期間每10天停灸一天，除此每天都要認真灸。

2、40天治療期間，要果斷的拒絕冰冷的食物！絕不可喝冰的、吃冰的的東西。

3、無論男女，治療期間絕不可行房事。這一點說的人很少，卻是最重要的！

5、治療期間，要保暖，三餐要全，不可熬夜，必須吃早飯。

6、準確取穴：迎香、印堂、太陽、鼻梁、攢竹、兩個肺俞、關元、神闕。

7、艾灸時間：面部穴位總共至少需要35分鐘。關元和神闕各灸15分鐘，兩個肺俞各灸15分鐘。

8、如果你選擇了艾灸，卻沒有做到以上幾點:

那是因為你病的還不夠嚴重，你花的冤枉錢還不夠多。細節(jié)決定成?。?/p>

1、西醫(yī)難以根治:

冬季是過敏性鼻炎的高發(fā)期， 中招者整天打噴嚏流鼻涕，可以說是苦不堪言！

過敏性鼻炎西醫(yī)沒有什么好的治療方法，比如霧化吸入、大佛水噴鼻腔、各種擴張氣管的噴劑、激素藥物以及抗過敏源藥物的服用，均沒有實質性的治療效果，可謂治標不治本。

過敏性鼻炎說白了就是免疫力的低下，越長期過敏的人，機體的抵抗力越衰退。常常是一有風吹草動，其他人還沒有癥候的時候，過敏性鼻炎的患者先有疾病的表現(xiàn)，久而久之，病邪就會占領了這個陣地而自體的正氣就會逐漸衰退。

2、艾灸扶正抗過敏:

而很多人都說艾灸治療過敏性鼻炎效果很好，要知天下沒有空穴來風，這是有根據(jù)的。

我們用艾灸治療，無非就是扶持身體內的正氣，用艾灸來進行扶正祛邪，平衡陰陽，激活人體的自愈里，已達到治病保健的效果。

《備急千金要方》提到以灸療預防“瘴癘溫瘧毒氣”?！侗怡o心法》指出：“人于無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百余年壽矣”。如今不僅已為大量的臨床所證實，正需要你的進一步發(fā)揚。

取穴：

（面部）

迎香、鼻梁，印堂、攢竹、陽白、太陽；

（其它）

肺俞、關元、神闕 。

艾灸方法：治療鼻炎最好是懸灸，以能承受的溫熱為宜。

1、首先從迎香開始艾灸，雙側，每側艾灸時，迎香的部位多停留一會，感覺大熱的時候，移到鼻梁，來回幾個回合；

2、感覺大熱移動到印堂，多停留一會，感覺大熱移到攢竹、陽白、太陽。

3、面部艾灸下來大約是30分鐘到1個小時。關元、神闕、肺俞穴艾灸可以用艾灸罐艾灸，時間大約在15-20分鐘左右。

3、肺俞功不可沒:

我們都知道，肺主皮毛，“皮毛”為一身之表，包括汗腺、皮膚與毛發(fā)等組織，有分泌汗液、潤澤皮膚、調節(jié)呼吸和抵御外邪之功能，是人體抵抗外邪的屏障。

“肺主一身之皮毛，在治療鼻炎和外感的時候，肺俞穴，起著很重要的作用。用艾灸治療鼻炎，灸后鼻腔內白細胞明顯降低，肺俞對免疫球蛋白有雙向調節(jié)的作用，可以很快改善機體的免疫力。

所以，我們在治療鼻炎和感冒的時候，除上述穴位外最好加上肺俞穴。

肺俞簡介：位于第三胸椎棘突旁開1.5寸，經(jīng)屬足太陽膀胱經(jīng)。灸肺俞散發(fā)肺臟之熱，可以調節(jié)水液代謝、調節(jié)呼吸、調節(jié)體溫，抵御外邪。

主治疾?。嚎人?，氣喘，吐血，骨蒸，潮熱，盜汗，鼻塞。

“穴位配伍：配風門穴治咳嗽喘；配合谷穴、迎香穴治鼻疾。