現(xiàn)在人都談癌色變，只因癌癥實(shí)在太狠，平常我們也許真的需要預(yù)防，讓癌離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。今天小編和大家分享一道補(bǔ)血靚湯，它能防癌抗癌，讓我們遠(yuǎn)離癌癥，健康生活。

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食材：黃芪30克，花生15克，當(dāng)歸10克，大棗5枚。

做法：將黃芪、當(dāng)歸、花生、紅棗洗凈，在水中浸泡10分鐘。之后煮10分鐘左右，加入適量紅糖，繼續(xù)煮5分鐘左右即可，每周食用2-3次。

功效：黃芪當(dāng)歸補(bǔ)血湯具有益氣、攝血、補(bǔ)脾的功效。

黃芪：提高免疫，抗衰老

黃芪是一種常見的中藥材，其中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等物質(zhì)，對(duì)于我們的身體有著很好的調(diào)養(yǎng)作用，提高免疫功能，延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。

黃芪不僅具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效，還有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

花生：止血，防治冠心病

花生營養(yǎng)豐富，物美價(jià)廉，含有多種維生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、膽堿及油酸、硬脂酸等。

花生還是一味很好的中藥，對(duì)營養(yǎng)不良貧血萎黃、脾胃失調(diào)、咳嗽痰喘、腸燥便秘、乳汁缺乏等癥均有較好的食療作用。

癌癥其實(shí)是一種非常古老的疾病，它讓很多人都有種“談癌色變”的感覺，令人惶恐緊張，但我們并不是無事可做，而是要一堅(jiān)強(qiáng)的信心去克服它。