近日氣溫已經(jīng)逐漸回升,夏天的氣息越來越濃郁。雖沒有那刺骨的寒風(fēng)，但是過敏性鼻炎患者卻被鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕困擾著。怎么辦呢？不用怕，固生堂中醫(yī)內(nèi)科專家馮偉超主任結(jié)合多年臨床從醫(yī)經(jīng)驗，分享了治過敏性鼻炎的妙招。

一、何為過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎，也可以稱變態(tài)性鼻炎、反應(yīng)性鼻炎，是一種過敏性疾病，用專業(yè)術(shù)語來講，就是IgE介導(dǎo)的變態(tài)反應(yīng)，即是特應(yīng)性個體接觸過敏原后鼻粘膜發(fā)生的非感應(yīng)性慢性炎癥性反應(yīng)性疾病。

過敏性鼻炎的患者一般是反復(fù)發(fā)作，有鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕，流清鼻涕為主等的癥狀。最明顯的特點是冬天早起打噴嚏，而且打得特別厲害。

天氣的變化、接觸到過敏原等原因會引發(fā)過敏性鼻炎復(fù)發(fā)。例如一聞到香水味、灰塵多的地方或者從暖被窩里面出來受點涼，馬上打噴嚏。其實空氣、味道、衣服、被子、外界的螨蟲、汽油味等都可以是過敏原。是否過敏，也要看個人體質(zhì)。

二、感冒和過敏性鼻炎如何區(qū)別？

感冒和過敏性鼻炎癥狀如此相似，應(yīng)該怎么辨別呢？馮偉超主任總結(jié)出以下兩點區(qū)別：

1.感冒癥狀一般來得比較急且病程短，一般7天到10天可以康復(fù)，過敏性鼻炎的患者一般都是反復(fù)發(fā)作，甚至是一年四季都有可能發(fā)作。

2.感冒還有其他癥狀，例如喉嚨干、頭疼，有發(fā)熱，畏寒。過敏性鼻炎的癥狀基本都是打噴嚏，無其他癥狀。

注意：過敏性鼻炎的患人比平常人更容易得感冒。所以很多時候感冒和鼻炎很難區(qū)分。同時患有感冒和鼻炎的人，很難通過癥狀去區(qū)分。一般來講，喉嚨疼、發(fā)熱、怕冷，可以考慮為感冒。如果是鼻塞、打噴嚏、頭疼，可能是感冒，也有可能是鼻炎，此時建議到醫(yī)院看醫(yī)生。

三、中醫(yī)對付過敏性鼻炎有妙招

在治療鼻炎這方面，馮偉超主任談到中醫(yī)治則是不治病，治其癥。按照中醫(yī)辨證施治來治療鼻炎，不是什么鼻炎都看成是一個病，而是從病里面分級，辨證施治。中醫(yī)除了中藥方法治療外，還有以下妙招：

（1）穴位貼敷療法

一般在每年的三伏天或三九天，采用白芥子、生姜等藥物，制成藥餅貼敷于人體一定穴位上，一般每個伏天或九天貼敷1次。穴位貼敷也就是冬病夏治或天灸療法。這種療法可以有固本培元，增強體質(zhì)的效果。

（2）按揉穴位

按迎香穴、印堂穴

取迎香穴，用中指的指腹按30次。取印堂穴，用大拇指扣住食指，分開左右，也是按30次。還可以用兩手的大魚際，從迎香穴沿著鼻梁，一直上印堂穴，反復(fù)來回擦60次。

按合谷穴

按摩左右手的合谷穴，一般按60次。

（3）中藥熏治

功效：疏風(fēng)清熱。

材料：白芷、辛夷花、黃芩、蟬衣、麻黃、防風(fēng)，各10克。

做法：煲藥冒出沸騰的氣霧可用來熏鼻子，煮好以后用棉簽拭擦到鼻孔里面。

四、加強鍛煉，增強體質(zhì)是關(guān)鍵

馮偉超主任指出，在預(yù)防過敏性鼻炎方面，最重要就是要提高自己的抵抗力，盡可能避免過敏原。注意飲食，吃得清淡一點。

因過敏性鼻炎比較難治好，所以建議患者要增強體質(zhì)，適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w，不要頻繁過度。最好是進行有氧運動，比如跑步、散步、打太極、游泳等。做到微微出汗，微微地加快心跳，即可停下來。鼻炎沒發(fā)作的時候，建議最好進行游泳運動。

五、三款食療方助你調(diào)養(yǎng)身體

1.辛夷花煮雞蛋

功效：祛風(fēng)寒，通鼻竅。

材料：15克辛夷花和一個雞蛋。

做法：雞蛋煮熟后，連殼敲碎再和辛夷花一起煮。

2.絲瓜藤瘦肉湯（特別適用于小孩）

功效：止咳化痰。

材料：絲瓜藤，15克左右，1兩瘦肉，加1-2個蜜棗。

做法：取近根部的絲瓜藤3～5尺洗凈,豬瘦肉切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉。

3.蔥白粥（適用于腎虛情況引起的鼻炎）

功效：解表散寒。

材料：6克左右生姜，6條連根須的蔥白，糯米，醋。

做法：生姜，連根須的蔥白，再加上糯米，一起煮粥。煮好后加上少量白醋。

專家簡介

馮偉超 主治醫(yī)師

佛山南海分院 中醫(yī)內(nèi)科、兒科

簡介：馮偉超個人簡介：從亊中醫(yī)臨床工作近40年，曾師從多家名醫(yī)，博采眾長，具有扎實中醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)和豐富的臨床實踐經(jīng)驗，通過中醫(yī)辨証準(zhǔn)確遣方用藥，療效顯著。

擅長：擅長治療，中醫(yī)內(nèi)科，兒科疾病治療及疑難雜証的診冶，尤其對頑固咳嗽，消化系統(tǒng)疾病，腰腿痛，中風(fēng)后遺癥，老年病等，以及腫瘤患者放化療期間或術(shù)后的中醫(yī)藥冶療和調(diào)理。同時對中醫(yī)養(yǎng)生，保健及體質(zhì)辨認(rèn)調(diào)理亦頗有心得。

（文章來源于固生堂中醫(yī)）