乳房是女人尤其重要的部位，因此女人很是在意乳房的變化。有些女人發(fā)現(xiàn)自己的乳房發(fā)育得不一樣，這讓女人們很是恐懼。想要治療的話，自然需了解導致乳房發(fā)育一大一小的原因。接下來為大家詳細介紹，供大家參考。

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　　乳房發(fā)育一大一小的原因

　　　1、睡姿問題

　　有些人習慣性睡一側(cè)，這樣長期偏向一側(cè)俯睡的話，就會導致乳房發(fā)育不對稱。

　　2、錯誤的按摩

　　我們都知道按摩，能夠讓乳房增大。但按摩手法如果不正確的話，就會導致胸部一大一小。

　　3、內(nèi)衣問題

　　內(nèi)衣一定要選擇合身的，若不合身也會出現(xiàn)兩邊發(fā)育不一樣大的問題。同時，在穿戴的時候也要注意。

　　4、肢體的不對稱性活動

　　肢體不對稱性活動，容易影響局部的血液循環(huán)。如果長期運動一側(cè)上肢或胸肌，就會造成單側(cè)乳房發(fā)育較快和健壯。

　　　5、體內(nèi)雌激素和孕激素的問題

　　由于對體內(nèi)雌激素、孕激素敏感性較強的一側(cè)乳芽先發(fā)育，且生長較快而顯得較大。敏感性較差的一側(cè)乳芽則因發(fā)育遲緩，生長較慢而顯得較小。

　　　如何促進乳房二次發(fā)育？

　　1、穿支撐內(nèi)衣

　　這一點對那些松弛下垂型尤為重要，好的調(diào)整型內(nèi)衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都擠到胸部里去，讓你的罩杯立刻大兩個級別。記住睡覺得時候不用穿內(nèi)衣，可以讓身體放松，也有助于夜間的睡眠，睡眠好了，可以起到養(yǎng)肝的作用。

　　2、每周按摩兩次

　　一周只需2次，按摩自己的乳房和腹部臀部，既可以預防老化，常保美貌，又可以活絡氣血，預防乳腺疾病。正確的按摩手法是：

　　四個手指并攏，拇指分開，兩手握住兩側(cè)乳房，從外側(cè)向中心順著乳腺管的方向，打圈按摩。如果是胸部有向外的，在按摩的同時向中間推。如果是下垂的，則同時向上推。注意不要太用力，一般5至10分鐘，感覺微漲熱即可。

　　3、每周做3~4次美胸運動

　　很多人經(jīng)常小看運動的力量，其實適當?shù)倪\動絕對可以令我們的胸部變得更加完美。拿個2公斤的小啞鈴或是彈力繩做抽馬達的動作，和競走時的上臂動作，可以減少外擴，消除蝴蝶袖，提高胸線。

　　注意：啞鈴可以向上舉20次，側(cè)面20次。

　　4、多吃豆制品

　　豆制品還優(yōu)質(zhì)植物蛋白，可以翹臀豐胸，補充大豆異黃酮。異黃酮是植物雌激素，適量的補充有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　有些女孩子吃專門的異黃酮保健食品豐胸，殊不知口服異黃酮容易造成過量，這可是導致卵巢癌的主要原因。

　　專家提醒提醒女性不要將大豆異黃酮保健食品與含大豆異黃酮成分的產(chǎn)品同時食用，長期食用還要注意婦科檢查。

　　5、學會吃點阿膠

　　阿膠對于大多數(shù)女人來說，都是很好的補品，它能滋陰補燥，補血養(yǎng)顏。一般每日量以3~9克為宜，把它敲成小碎塊，放在鍋子里煮成粘稠狀液體，可以放少許糖或者蜂蜜調(diào)味。

　　這是非常傳統(tǒng)的補法，補充膠原蛋白，補充血氣，補充體力，治療痛經(jīng)，效果顯著。只是它非常難喝，會有動物臟器的腥味，但是美也是有代價的。

　　不過陽虛者，愛上火、過敏體質(zhì)的人不適合服用阿膠，經(jīng)期或者感冒咳嗽時也不適合吃。

　　6、不亂用豐胸產(chǎn)品(包括各種豐胸精油)

　　盡管很多產(chǎn)品都聲稱不含激素，包括一些中草藥配方的產(chǎn)品，事實上，不含激素的產(chǎn)品不可能見效特別快的。在乳房區(qū)域亂用激素，停用后會反彈，而且造成內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)各種乳房疾病，胸腺纖維瘤等。

　　另外，含激素的產(chǎn)品用后會使乳頭、乳暈發(fā)黑，而且可能會影響月經(jīng)周期，皮膚也會變暗。

　　（快媒：http://www.）小編提醒，如果想要完美乳房的話，要時刻關(guān)注乳房發(fā)育情況才行，如多了解乳房發(fā)育不對稱的原因及促進乳房二次發(fā)育的方法之類，女人們趕緊行動起來吧。