幾乎每個喂過奶的媽媽，

都曾有過這樣的懷疑：

我是不是奶水不夠？

……

乳房軟軟的，

很少有漲奶的感覺？

這簡直一定必然是不夠吧？

有時又漲的硬硬的，

一摸，媽呀，有奶結(jié)了，

娃吭哧吭哧吃了一頓也沒見變軟。

聽說別人都會來奶陣，

還漏奶，

我怎么從沒有過這種體驗？

應(yīng)該是奶水不夠吧？

過了幾周又開始漏奶了，

狂漏！

月嫂又說這是“關(guān)不住”奶水，

都漏光了，

奶水哪里夠？

就你無論怎么做，

反正都是

奶——不——夠！

但很多時候，

我們自己也常常陷入自我懷疑。

……

娃怎么剛吃完才1個小時，

又哭著要吃？

而且一次就要吃1個小時？

是不是沒吃飽啊…

有時娃剛吃兩下，

就瘋狂擺頭拉扯，

這看起來真的很像沒吃到奶啊…

剛把娃放下睡了半小時，

就哼哼卿卿醒來哭著找奶吃，

睡不長，

是被餓醒的嗎？

于是，

在他人懷疑和自我懷疑的雙重夾擊下，

我們很容易判定自己“奶水不夠”。

咋辦？

拿奶粉來湊唄！

于是走上了混合喂養(yǎng)的道路。

……

奶粉吃上一周，

卻驚恐的發(fā)現(xiàn)：

奶水怎么越來越少了？？？

趕緊咨詢了專業(yè)哺乳顧問，

得知奶粉不是想加就隨便加！

跟奶粉寶寶比起來，

母乳寶寶患上腸道疾病、

中耳炎、哮喘等疾病的概率都要小很多，

母乳寶寶更不容易成為超重肥胖兒童。

奶粉是項偉大的發(fā)明，

但奶粉的終極目標(biāo)就是模擬母乳，

舍棄母乳改喂奶粉，

根本就是舍優(yōu)逐次??！

如果了解一點泌乳原理，

就知道寶寶吸吮刺激乳頭上的神經(jīng)傳感器，

這些傳感器將信息傳送至

媽媽腦內(nèi)的下垂體

分泌泌乳素和催產(chǎn)素至媽媽的血液中，

促使乳腺及其組織分泌和釋放乳汁。

隨意添加奶粉，

必然減少寶寶的吸吮時間，

對乳房的刺激變少，

直接后果就是媽媽的泌乳量逐漸減少。

說了這么多，

到底怎么判斷需不需要加奶粉呢？

那就要看你是真的奶水不足，

還是“被奶少”啦！

判斷純母乳寶寶吃的夠不夠，

記住，

看翔看尿看體重，

看翔看尿看體重，

看翔看尿看體重！

重要事情說三遍，

不是看哭沒哭、睡不睡、漲不漲、漏不漏！

用以上標(biāo)準(zhǔn)捋一遍，

大部分媽媽都屬于“被奶少”，

趕緊把添加的奶粉撤掉吧！

但有的媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶確實吃的不夠，

那是不是意味著就必須要加奶粉呢？

寶寶吃的不夠≠媽媽奶水不夠。

即使媽媽奶水充足，

但哺乳姿勢、銜乳姿勢錯誤，

寶寶也可能吃的不夠。

調(diào)整姿勢即可，

奶粉不是必需品。

如果確實奶水不足，

有什么高效的追奶方法嗎？

多喝水多休息、增加喂奶頻次，

是公認(rèn)的有效辦法，

但是所有不結(jié)合個人實際的“統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)”都是耍流氓！

一定要先分析出奶少的原因，

才能找到真正有效的方法喲！

……

母乳喂養(yǎng)，

既是一場自信心的游戲，

又是一場追求科學(xué)的游戲。

奶水不夠這個卡，

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