總的來說，健康的生活方式是預(yù)防癡呆最好的方法：

1、從年輕時(shí)代就要培養(yǎng)自己愛好運(yùn)動(dòng)和正常休閑、藝術(shù)、交友等生活習(xí)慣。

2、去除或控制腦卒中（腦梗塞和腦出血常見）的危險(xiǎn)因素。對(duì)有心腦血管病危險(xiǎn)因素的老人來說，要積極地治療各種危險(xiǎn)因素。

比如，高血壓患者要積極進(jìn)行抗高血壓的治療，有糖尿病的要嚴(yán)格控制血糖水平，應(yīng)定期進(jìn)行檢查和適當(dāng)治療。

3、對(duì)已經(jīng)發(fā)生腦卒中的患者，在溶栓、消除腦水腫后，應(yīng)盡早給予改善腦代謝的藥物，以挽救瀕死的腦細(xì)胞、減少癡呆的發(fā)生。同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持長期治療，改善腦供血。

4、注意飲食營養(yǎng)。高蛋白低脂肪，不吸煙，不飲烈酒，應(yīng)注意碳水化合物、維生素的進(jìn)食，多吃新鮮蔬菜和水果。

據(jù)報(bào)道，適量飲用咖啡可以預(yù)防老年癡呆的發(fā)病。

5、保持情緒樂觀，規(guī)律睡眠。抑郁會(huì)引起免疫功能降低，引起病毒的侵入；而免疫功能降低、病毒感染是誘發(fā)癡呆的重要因素。

抑郁是癡呆的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，不得不防啊！

6、努力學(xué)習(xí)新知識(shí)，加強(qiáng)腦力鍛煉。老年人要多與親人朋友接觸，積極參加社會(huì)活動(dòng)，比如走訪親友、觀看電影、參加社區(qū)娛樂活動(dòng)。

還要培養(yǎng)一定的興趣和愛好，可以學(xué)習(xí)一些新知識(shí)，學(xué)習(xí)彈奏樂器，閱讀報(bào)刊和書籍，培養(yǎng)新的愛好。

另外，各位老人一定要勤于動(dòng)手，特別是針對(duì)手指靈活性的鍛煉。

▲確實(shí)有難度，藥師表示做不好~~

7、避免鋁的過多攝入。很多藥物如制酸藥、降血脂藥、某些止痛、止瀉藥長期使用，會(huì)造成鋁的過多攝入，同時(shí)還應(yīng)注意盡量減少使用鋁制食具、器皿。

癡呆的治療方法可謂是多種多樣，包括藥物治療、免疫治療、基因治療及神經(jīng)心理治療等多種方法。

在這其中，藥物治療一直是癡呆治療的主要方法，所以藥師就主講一下藥物治療 ▼

改善癡呆認(rèn)知功能障礙的藥物主要分為兩大類：膽堿酯酶抑制劑和興奮性氨基酸受體拮抗劑。