 有句話說“十人九痔”，得痔瘡的人并不少見，隨著生活方式的改變，發(fā)病率逐步上升，愛吃辣、經(jīng)常便秘、久坐等都會導(dǎo)致痔瘡，如果你也為痔瘡所困擾，不妨試試我的經(jīng)驗之談！  12年生大寶時得了痔瘡，因為不同不出血，一直置之不理，今年春節(jié)大魚大肉吃堅果無度，突然嚴(yán)重了，會痛還帶出點血，當(dāng)時嚇壞了，考慮年后去做手術(shù)。于是乎度娘了解下手術(shù)相關(guān)疑問，看人家的經(jīng)驗之談都是一兩年后會復(fù)發(fā)，我就想既然這么容易這么快就會復(fù)發(fā)，那還折騰干嘛。  無意中看到一個方法，每天收縮肛門五分鐘，外痔瘡就能縮回去。對此，我雖半信半疑，但這么簡單的動作，嘗試下也沒損失，當(dāng)即就試驗了，晚上睡覺時，躺下來就做這個動作，剛開始覺得不容易持續(xù)下去，咬咬牙，數(shù)到三百下時就休息，早上醒來想到這事，也做個幾分鐘，上廁所時驚喜地發(fā)現(xiàn)痔瘡果真沒露出來了，只兩次就輕松搞定我多年的煩惱。但是，不要因為它進(jìn)去了，就以為萬事大吉了，只要你上廁所稍微不順，還是會發(fā)現(xiàn)它又出來了，所以你得堅持每天做，此外洗澡時，一邊沖水一邊用手按摩痔瘡周邊，能起到輔助作用?，F(xiàn)在，兩個月過去了，每天睡覺時還是會堅持幾分鐘，痔瘡沒有外露過了。 如果痔瘡比較嚴(yán)重，會疼痛，可以配合使用痔瘡膏，幫助消腫。而堅持收縮肝門和清晰按摩，則很快能讓外痔瘡縮回去，最終擺脫煩惱。  當(dāng)然別忘了適當(dāng)注意飲食，多以清淡為主，偶爾放肆吃了不利消化的東西，記得吃些降火的、助消化的，別讓痔瘡再次來襲！可以多吃一些五谷雜糧和花草茶，促進(jìn)腸道蠕動，把垃圾及時排出體外。 |
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