三七是什么？

三七，又名田七、金不換、參三七等，是我國傳統(tǒng)名貴中藥材，與人參、西洋參同為五加科人參屬植物。在地球上的生存歷史已達(dá)2500萬年之久。

李時(shí)珍所著《本草綱目》中曾記載：“三七味甘微苦，乃陽明、闕陰血分之藥，故能治一切血癥?！薄侗静菥V目拾遺》中所載：“人生補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，為中藥之最珍貴者?！?/span>

三七有什么功效？

三七因生熟之別而有功效差異。三七有活血化瘀、補(bǔ)血益氣、鎮(zhèn)靜安神、防治心腦血管疾病、防治三高及抗腫瘤、抗衰老、美容祛斑等多種功效，能有效改善記憶功能、提高人體免疫力，是不可多得的天賜良藥。

什么人群適合用三七？

三七因其獨(dú)特的藥理功效，故此無論是藥用或是保健都是對(duì)人體有益的。針對(duì)三高人群、心腦血管疾病患者、辦公室一族、久坐人群、免疫力下降者、貧血人群、長期失眠、易疲勞、易跌打扭傷及愛美人士等均適宜服用三七。

如何使用三七？

三七粉：保?。阂淮?克，一日2次；藥用：一次3克，一日2次，建議餐后溫水沖服。

三七花：3—5朵/次，開水沖泡，可代茶飲。沖泡后三七花可直接嚼食。具有平肝降壓、清熱涼血，安神助眠之效。

說完了三七的好處，那什么樣的人不適合服用三七呢？

① 經(jīng)期女性不適合

月經(jīng)期間不要服用，三七活血化瘀的功效會(huì)導(dǎo)致出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。

②內(nèi)體虛熱人群不適合

        陰虛火旺體質(zhì)的人群服用三七容易上火。每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對(duì)于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用。

③低血壓人群不適合

三七具有降血壓作用，同時(shí)還可以血脂、血糖，尤以降低舒張壓作用明顯。所以低血壓、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

④孕婦兒童不適合

孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。但如果是產(chǎn)后用三七熟吃來補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血具有極好的效果。

兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，兒童自身免疫力還沒有發(fā)育完善，長期服用可能會(huì)影響自身免疫力的發(fā)育。

⑤血虛無瘀者不適合

        元?dú)獯髠庩枔p竭的病癥。由于三七活血化瘀力強(qiáng)，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。由于三七味甘、微苦，性溫，若使用不當(dāng)，易耗傷津液，造成陰虛之癥。

⑥食用以下食物后不適合

服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。避免造成過敏和副作用以及中毒的現(xiàn)像。

注意：三七養(yǎng)生，可土三七傷肝致命！

 ▲央視《夕陽紅》這“三七”不是那“三七”

“三七”和“土三七”僅一字之差，但一個(gè)是名貴中藥，另一個(gè)卻是有毒草藥。土三七和三七屬不同科屬，其所含的生物堿可造成肝竇和肝小靜脈的內(nèi)皮細(xì)胞損傷，導(dǎo)致肝小靜脈阻塞，肝細(xì)胞不同程度液化壞死，實(shí)質(zhì)上就是肝臟的微循環(huán)障礙導(dǎo)致的肝損傷。

▲三七和土三七的對(duì)比照片

三七和土三七的葉形、花形花色均不同，外形上很好分辨，但由于二者的根均為圓錐狀或圓柱狀，一般人很難區(qū)分出來，所以不法分子利用根部形態(tài)上的相似性混淆二者，如再制成粉末，更是無法辨認(rèn)。

所以大家一定要通過正規(guī)途徑購買三七，不要給黑心商家可趁之機(jī)。

責(zé)任編輯：四太子