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鹽焗鱸魚(yú)妙在它的本色和原味,沒(méi)有花哨的刀工,也不需厚重的香料,它的美味是一種原香,正宗的魚(yú)味、海的味道。做法簡(jiǎn)單卻不顯得敷衍,建議再配上一碗沙拉菜美味又健康! By jixinyu88 用料
1、取一個(gè)長(zhǎng)方形的陶瓷盤(pán)鋪上一層錫紙倒入一半粗鹽 2、鱸魚(yú)洗凈后取出內(nèi)臟,加入迷迭香,大蒜,歐芹包裹 3、放在粗鹽上 4、再鋪一層粗鹽全部包裹住鱸魚(yú) 5、烤箱200度烤三十分鐘后取出烤盤(pán) 6、去掉頭和皮,取出整塊魚(yú)肉就可以食用了啦~ 小貼士在烘烤的時(shí)候,粗鹽吸收了魚(yú)溢出的水分從而和魚(yú)皮粘在了一起,所以魚(yú)皮非常容易去除 250g的魚(yú)搭配750g的粗鹽剛剛好,如果魚(yú)重量增加粗鹽的重量也要增加,烘烤的時(shí)間要更長(zhǎng),所以不建議買(mǎi)太大的魚(yú),很難烤熟 魚(yú)肚子里的香料可根據(jù)自己的喜好添加 ---------- 豆果美食,家庭廚房領(lǐng)域最大的美食社區(qū)及交易平臺(tái); 85萬(wàn)道美食菜譜,任您挑選,可在各大應(yīng)用市場(chǎng)下載【豆果美食】App查看。 |
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