文章目錄

一、附子理中丸的功效

二、哪些食物與附子理中丸一樣有健脾作用

三、哪些運(yùn)動(dòng)與附子理中丸一樣有健脾作用

附子理中丸的功效

1、附子理中丸的功效是什么

附子理中丸,具有溫中健脾作用,臨床用于脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,手足不溫等病癥。附子理中丸可以調(diào)節(jié)胃腸道運(yùn)動(dòng):據(jù)報(bào)道附子理中丸可明顯增強(qiáng)胃張力及胃蠕動(dòng),加快胃排空;該藥還可抵抗乙酰膽堿引起的回腸痙攣及腎上腺素引起的回腸運(yùn)動(dòng)抑制。

第二,該藥物可以增強(qiáng)體力和抗寒能力:動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),脾虛動(dòng)物經(jīng)附子理中丸治療后,在4℃冷水中游泳時(shí)間明顯延長(zhǎng),表明該藥能顯著增強(qiáng)脾虛動(dòng)物的體力和抗寒能力;最后,附子理中丸對(duì)醋酸引起的小鼠腹痛有明顯的鎮(zhèn)痛作用,還能顯著提高脾虛動(dòng)物的免疫功能。

2、附子理中丸的注意事項(xiàng)

2.1、忌不易消化食物。

2.2、感冒發(fā)熱病人不宜服用。

2.3、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

2.4、孕婦慎用,哺乳期婦女、兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

2.5、吐瀉嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

2.6、嚴(yán)格按用法用量服用,本品不宜長(zhǎng)期服用。

2.7、服藥2周癥狀無(wú)緩解,應(yīng)去醫(yī)院就診。

2.8、對(duì)本品過(guò)敏者禁用,過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

2.9、本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。

2.10、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。

3、脾胃虛寒用附子理中丸

當(dāng)您出現(xiàn)以上脾胃虛寒的癥狀的時(shí)候,您一定別忘了附子理中丸。

在理中丸的藥物中,干姜是治療胃寒的專(zhuān)藥,服藥不久,就會(huì)覺(jué)得胃里面熱辣辣的,讓人感到很舒服;人參補(bǔ)氣健脾;干姜與人參配起來(lái),一溫一補(bǔ),溫對(duì)寒,補(bǔ)對(duì)虛,正好對(duì)付脾胃的虛寒癥狀。

另外,脾臟是喜燥而惡濕的,它的陽(yáng)氣不足,濕濁之氣就可能趁機(jī)占領(lǐng)脾臟,就像背陽(yáng)的墻面容易長(zhǎng)出潮濕的苔蘚類(lèi)。所以還需要祛除濕濁之氣,這里用的就是白術(shù)。白術(shù)除了燥濕,還有運(yùn)化脾氣的作用,就是讓脾臟重新活躍起來(lái)。三個(gè)藥,一溫一補(bǔ)一燥,即溫中陽(yáng),補(bǔ)脾虛,燥濕濁,加上炙甘草的調(diào)和作用,一同起到調(diào)理中焦、強(qiáng)健脾胃的作用,所以叫做理中丸。

哪些食物與附子理中丸一樣有健脾作用

1、大棗:

味甘,性溫平。有益氣養(yǎng)血,補(bǔ)脾健胃,生津止渴,強(qiáng)神壯力之功。適用于脾胃虛弱,納食不香,大便稀溏,氣血不足,貧血缺血,面黃肌瘦,睡眠不安者。小兒不宜生食,熟食每次不宜過(guò)多,食入過(guò)多則助濕生熱,胃脹中滿(mǎn),損壞牙齒。

2、白扁豆:

性平,昧甘,能補(bǔ)脾胃虛弱“本草綱目”中說(shuō):“白扁豆其性溫平,得乎中和,脾之谷也止泄瀉,暖脾胃。本草求真還解釋道:”扁豆如何補(bǔ)脾蓋脾喜甘,扁豆得味之甘,故能于脾而有益也?“。

3、牛肚:

性平,昧甘,也能補(bǔ)虛養(yǎng)脾胃。歷代醫(yī)家多有論說(shuō)?！比沼帽静荨熬陀小迸６呛椭?益脾胃“的記載。

4、菠菜:

味甘性涼,能潤(rùn)燥養(yǎng)肝,益腸胃,通便秘?！妒朝煴静荨?利五臟,通腸胃,解酒毒。”菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng),有利排便。

哪些運(yùn)動(dòng)與附子理中丸一樣有健脾作用

1、蹲馬步:雙腳打開(kāi)兩倍肩寬,雙手扶膝微蹲馬步,身體上下起伏,上半身保持挺直,彎膝蹲更深的馬步,注意膝蓋不超過(guò)腳尖;每次1～2分鐘。

可視自身耐力,量力而行?？伸柟滔卤P(pán),強(qiáng)化下半身肌力,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

2、按摩腹部:坐在椅子上,左手放在右手上,吸氣、挺胸,用力往前挺出上半身,身體微微后仰;吐氣,縮胸,彎腰,雙手用力往腹部壓;每次20～30次,量力而行鍛煉。

配合腹肌收縮按摩腹內(nèi)腸胃,促進(jìn)腸胃功能。亦可雙手交疊蓋住肚臍,上下左右旋轉(zhuǎn)按摩腹部100～200次。

3、鼓漱咽津:閉嘴,用舌沿牙齒邊緣上下攪動(dòng)各12次,然后閉嘴鼓腮,做漱口動(dòng)作,待口中津液充滿(mǎn)時(shí),徐徐咽下。

4、捏小腿:用手捏住小腿內(nèi)側(cè)的肌肉,拇指與四指相對(duì),稍用力按捏,以自覺(jué)有較強(qiáng)的酸痛感為度。先上而下按捏,再下而上按捏,以各15～30次為宜,每日可進(jìn)行1～3回。