有的同學(xué)一到冬天，臉上、鼻尖、耳朵、手指、足趾、足跟等處就會出現(xiàn)紫紅色腫塊，通常還伴有瘙癢、灼熱或刺痛的感覺。嚴(yán)重的皮膚還會引起水泡，甚至皮膚肌肉壞死。這就是凍瘡。它嚴(yán)重影響同學(xué)們的生活和學(xué)習(xí)。

　　凍瘡是冬季比較常見的皮膚疾病。是對寒冷敏感的人受寒冷的刺激而引起機(jī)體組織的損傷。冬天天氣一冷，皮膚里的血管就收縮，以此來保住體溫。而手、腳、耳等部位因遠(yuǎn)離心臟，血流比較緩慢，這些地方的血液循環(huán)就比較差。如長期受寒冷刺激，就很容易形成凍瘡。輕的血管壁遭到破壞，里面的液體滲出來，因組織液回流不暢，滲出的液體不能即時(shí)回到血液中去。于是就出現(xiàn)紅腫，刺激感受器，產(chǎn)生灼痛、發(fā)癢的感覺。嚴(yán)重的血管被凍壞，血液循環(huán)受阻，因而引起皮膚及皮下組織壞死，潰爛、不易愈合。當(dāng)天氣變暖時(shí)，又可自行緩解。

　　經(jīng)常被凍傷的人有遺傳性。所以生過凍瘡的同學(xué)應(yīng)注意及早采取措施，防止凍瘡的再次發(fā)生。凍瘡初起時(shí)，可用凍瘡藥水或綠藥膏等涂擦局部，并注意保暖。如果已發(fā)生水泡，則可用消毒的針刺破水泡，再敷上凍瘡油膏。潰爛的要到醫(yī)院去治療。

　　預(yù)防凍瘡要做到以下幾點(diǎn)：

　　1．注意鍛煉身體，提高皮膚對寒冷的適應(yīng)力。

　　2．注意保暖，保護(hù)好易凍部位，如手足、耳朵等處，要注意戴好手套、穿厚襪、棉鞋等。鞋襪潮濕后，要及時(shí)更換。出門要戴耳罩，注意耳朵保暖。平時(shí)經(jīng)常揉搓這些部位，以加強(qiáng)血液循環(huán)。

　　3．在洗手、洗臉時(shí)不要用含堿性太大的肥皂，以免刺激皮膚。洗后，可適當(dāng)擦一些潤膚脂、雪花膏、甘油等油質(zhì)護(hù)膚品，以保護(hù)皮膚的潤滑。

　　4．經(jīng)常進(jìn)行抗寒鍛煉，用冷水洗臉、洗手，以增強(qiáng)防寒能力。

　　5．患慢性病的人，如貧血、營養(yǎng)不良等，除積極治療相應(yīng)疾病外，要增加營養(yǎng)、保證機(jī)體足夠的熱量供應(yīng)，增強(qiáng)抵抗力。