這是向我咨詢的人提得比較多的問(wèn)題——配偶外遇了，也認(rèn)錯(cuò)了，也愿意回歸了——但是，我怎么知道ta是不是真心回歸呢？

這恐怕是遭遇了外遇后想要復(fù)合的人，最大的疑惑和心結(jié)。

事實(shí)上，外遇不是不可原諒，但是，原諒有一個(gè)重要前提，就是外遇的對(duì)方要真心誠(chéng)意的回歸，不然，原諒不但沒(méi)有意義，而且是一種加重傷害——如果對(duì)方?jīng)]有回歸，那么，你的原諒其實(shí)就是在加大自己的損失——包括時(shí)間、感情、物質(zhì)等全方面繼續(xù)投入的損失。

所以，心存疑惑是正常的。而且，因?yàn)閯倓傇庥龈星榈谋撑?，這使得受害者更加沒(méi)有安全感和信任感，“ta是不是真心回歸”、“ta能不能真的回歸”……這些問(wèn)題就會(huì)整天縈繞于腦海中——你急于想要得到一個(gè)確切的答案！

但是，我必須告訴你的是，這個(gè)答案真的不是短時(shí)間能夠得到的，甚至可能是很難得到的……

其實(shí)，單純從形式上去判斷對(duì)方是不是真的回歸并不是很難的事情，這方面網(wǎng)上有很多文章，大家搜搜就可以，而我要給你提供的，是一個(gè)新的視角，希望你能夠認(rèn)真看，并且用心想：

1、如果外遇是在你不知道的情況下，對(duì)方主動(dòng)坦白的，這種情況下，對(duì)方真心回歸的可能性比較大。ta能夠主動(dòng)坦白，說(shuō)明ta還有責(zé)任心，可能ta覺(jué)得愧對(duì)你，坦誠(chéng)能夠消除內(nèi)心的愧疚和心結(jié)，也或許ta真的明白了什么才是最重要的、最值得珍惜的，所以坦誠(chéng)相告。

2、在ta的外遇被你知道以后，ta沒(méi)有把外遇的責(zé)任推卸到你身上，比如說(shuō)你不努力上進(jìn)，你不年輕漂亮，你不懂生活，等等。相反，ta明確表示這個(gè)錯(cuò)全是自己造成的——記住，這點(diǎn)很重要，對(duì)于外遇這樣的事情，只有ta無(wú)條件認(rèn)為是個(gè)錯(cuò)誤，才有不再犯的可能。但凡有絲毫ta覺(jué)得不是自己的問(wèn)題，你就要警惕了，外遇后善于推卸責(zé)任的、找借口的、回避自己?jiǎn)栴}的，再犯的可能性都比較高，因?yàn)閠a還會(huì)以同樣的“理由”來(lái)為自己推脫。

3、你知道ta的外遇后，一定會(huì)追問(wèn)一些事情，或者說(shuō)細(xì)節(jié)，這時(shí)候ta的回應(yīng)也很重要——最佳的方式當(dāng)然是你問(wèn)什么ta誠(chéng)實(shí)回答，最差的方式就是繼續(xù)欺騙你。表面上，ta如果繼續(xù)欺騙你，好像是不得已，是怕你知道太多細(xì)節(jié)不利于修復(fù)感情，但是，用欺騙的方式來(lái)應(yīng)對(duì)你的追問(wèn)，說(shuō)到底仍然是在逃避自己的責(zé)任，一個(gè)真心認(rèn)錯(cuò)并且愿意承擔(dān)責(zé)任的人，寧可打死也不說(shuō)，閉口不答（因?yàn)閠a覺(jué)得怎么回答都是自己的錯(cuò)，都是傷害了你），但ta一定不會(huì)再欺騙——這時(shí)候的欺騙其實(shí)是一種自我保護(hù)，其實(shí)是自私的表現(xiàn)——傷害了別人不但不愿承擔(dān)責(zé)任，還選擇繼續(xù)傷害，這樣的人，回歸的可能性極其低。

另外，對(duì)外遇有反思，誠(chéng)心回歸的人，一定會(huì)懂得，外遇最大的傷害和摧毀，是彼此間的信任關(guān)系，這時(shí)候，誠(chéng)實(shí)是唯一的選擇！

4、ta的生活以及對(duì)你的態(tài)度，會(huì)有非常大的調(diào)整和改觀，比如減少出差、加班、應(yīng)酬等，下班就回家，盡量陪伴著你；隨時(shí)向你報(bào)告行蹤，主動(dòng)分擔(dān)家里事務(wù)，甚至告訴你一切賬號(hào)的密碼等等。總之，ta會(huì)用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明，ta是真心實(shí)意要回歸。而這些，你是能感受得到的。

特別要提醒的是，在這當(dāng)中，他所有做的一切，是自己主動(dòng)的，而不是你要求甚至逼著的。一個(gè)真心想挽回的人，這時(shí)候是會(huì)主動(dòng)考慮你的感受，所有的一切努力都想要證明自己的態(tài)度和決心，對(duì)此，你是完全能夠感受得到的。問(wèn)題的關(guān)鍵在于，因?yàn)橹皞α四?，彼此已?jīng)喪失信任，你很難再相信他，這時(shí)，時(shí)間就是最好的測(cè)謊儀，你要學(xué)會(huì)耐心，耐心等待最后的結(jié)論。

其實(shí)，“回歸”也是可以裝出來(lái)的，但作為朝夕相處的兩個(gè)人，ta是不是真心回歸，你一定會(huì)有感覺(jué)——尤其是，遭遇過(guò)背叛的你，敏感性、警惕性會(huì)提高，沒(méi)有以前那么“好騙”了。

不過(guò)，你也要清楚的是，“回歸”，其實(shí)也只是一個(gè)狀態(tài)而已，也許當(dāng)下ta真的身心回歸了，但在未來(lái)的某一天，也許ta又再犯——就像曾經(jīng)的“愛(ài)”一樣，我相信，后來(lái)出軌的ta，當(dāng)初也曾愛(ài)過(guò)你。

所以，我最后想說(shuō)的是：不要把注意力完全放在對(duì)方的回歸上。一定程度而言，回不回歸，真的不是自己能決定的事情。自己能夠決定的事情，是把自己將來(lái)的日子過(guò)好。至少，吃一塹長(zhǎng)一智，在沒(méi)有得到對(duì)方真心誠(chéng)意回歸的確切結(jié)論之前，你不能再繼續(xù)投入，不然將來(lái)會(huì)遭受更大的損失，尤其是感情方面的投入。

這不是自私，而是自我保護(hù)，是好好愛(ài)自己——其實(shí)，外遇的最大意義，就是讓你懂得了，要學(xué)會(huì)好好愛(ài)自己。