經(jīng)常開車、特別是長(zhǎng)途駕駛的老司機(jī)都會(huì)有感覺說(shuō)，開的越久越想打瞌睡，通常都會(huì)在車內(nèi)備一些紅牛、咖啡來(lái)提神，或者是一些動(dòng)感的音樂，但這些方法都是“治標(biāo)不治本”。

長(zhǎng)時(shí)間在封閉的車艙內(nèi)，人在開車過(guò)程中呼吸消耗了室內(nèi)的氧氣，產(chǎn)生越來(lái)越多二氧化碳，二氧化碳濃度與氧氣濃度失衡。腦細(xì)胞在一個(gè)相對(duì)缺氧的狀態(tài)下工作，自然會(huì)困倦。

所以讓車內(nèi)空氣流通才是根本，打開車窗一會(huì)兒，讓含氧量高的空氣吹入車廂，把二氧化碳迅速卷走，氧氣與二氧化碳的比例恢復(fù)平衡，這是迅速緩解犯困的方法。

開窗后，風(fēng)噪聲也可以在心理上提醒我們，當(dāng)下車輛是在飛快前行，必須牢牢掌握手中方向盤。

每隔一段時(shí)間切換一下外循環(huán)，配合開窗大法，讓外部富氧空氣持續(xù)有通路進(jìn)入車內(nèi)，二氧化碳的濃度可以得到有效抑制。

當(dāng)然，如果你實(shí)在是困的不行，可以無(wú)視，這個(gè)時(shí)候你需要的只有找個(gè)安全的地方停車休息，生命只有一次，容不得一絲玩笑。