最近發(fā)現(xiàn)一部很特別的紀錄片，看完后感觸頗深。這部叫《人生七年》的紀錄片，是邁克爾·艾普特在1964年為英國BBC電視臺拍攝的，記錄了14個來自英國不同階層的孩子真實的人生。紀錄片以七年為一個時間節(jié)點，通過采訪的方式了解14個主人公七年來的變化，學(xué)業(yè)、事業(yè)、婚姻、家庭……

通過這部紀錄片，觀眾可以看到他們充滿轉(zhuǎn)折的一生：有人生于富足之家，小時候聰明開朗，卻因為考試失利，做出錯誤選擇流落街頭，淪為了流浪漢；有人出生貧寒，卻通過自己的努力，考上名校，成為大學(xué)教授；有人從小孤僻陰郁，卻因為找到合適的另一半，在其影響下逐漸變得開朗愛笑，快樂幸?！?/p>

從這部紀錄片可以真切的感受到人生的無常，每個七年都是一次自我更新，思想和生活都會發(fā)生翻天覆地的變化。筆者一邊看，一邊也在回想，7年前自己是什么樣子，14年前又是什么樣子，回想中才發(fā)現(xiàn)，原來人生已經(jīng)在無聲無息中改變了太多。

雖然文化不同，通過這部紀錄片也能看出一個共性：人生路本身就是孤獨的，父母可以和孩子度過短暫的童年時光，但孩子過什么樣的人生是由自己決定，每個人的人生際遇都由自己一步步走出來，不是父母所能掌控的。

焦慮的家長搶走了孩子人生的遙控器

看完這個紀錄片，我想起一個曾經(jīng)找我咨詢的家長。第一次見面，這位家長給我感覺就很焦慮，她用了大量時間描述孩子的種種不聽話行為和自己的情緒，并且十分擔心孩子是否有心理問題。談話中，她自述對孩子要求比較嚴格，認為自己的要求是為孩子好。

面對這些要求，一旦孩子不愿意去執(zhí)行，或者做的不好，她就會陷入很焦慮的狀態(tài)，擔心孩子不能培養(yǎng)好的能力，今后無法在社會立足。可是，根據(jù)這位家長敘述的孩子狀況，我卻發(fā)現(xiàn)，她認為的可能有問題的行為，其實只是一般的青春期叛逆，甚至對比大多數(shù)同齡孩子，她的孩子都算是比較乖巧聽話的。這也是大部分家長經(jīng)常會發(fā)生的一個問題，太過焦慮，過分夸大孩子的行為后果，反而給自己和孩子都造成了心理負擔。

這位家長愛孩子嗎？答案固然是肯定的，只是這份愛太沉重。她早早的幫孩子規(guī)劃好今后的路線，上什么大學(xué)、找什么工作、在哪里安家，恨不得親自替孩子走每一步。這似乎是許多中國式家長的寫照，太過操心，太過焦慮，不想讓孩子吃苦，妄想著幫孩子做到一切。并沒有去引導(dǎo)孩子培養(yǎng)自立、勇氣、毅力、自主學(xué)習(xí)能力這些長大后真正能幫孩子立足于社會的東西。這樣培養(yǎng)出的孩子，不過是巨嬰國里的“巨嬰”罷了。當代學(xué)生心理問題頻發(fā)，與父母這樣的教養(yǎng)方式有著直接關(guān)系。

臺灣著名作家龍應(yīng)臺，在她的作品《目送》中，有這樣一段話：我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。

這段文字中，我看到了一個成熟理性的母親對孩子的信任和尊重。沒有焦慮，沒有控制，她知道子女終會有自己的人生，如她年輕時一般獨自上路，面對風(fēng)雨。她的愛是放手，可放手卻不代表割裂，而是站在原地目送，當孩子累了倦了想回頭時，作為他最堅定的后盾和港灣。

家長只需做孩子的堅定后盾

一個人的成長之路，既是孤獨的，也是溫暖的。孤獨，是因為成長總是伴隨苦痛，需要離開舒適區(qū)不斷挑戰(zhàn)自己，而這些挑戰(zhàn)必須自己面對，其中的淚水與甘甜也只有自己最清楚。溫暖，是因為成長的路上，離不開別人的幫助和支持，其中家人的支持和幫助對人的早期作用是最大的。如何做好孩子成長路上堅定的后盾呢？好的心態(tài)和科學(xué)方法都必不可少。

心態(tài)：信任

很多家長之所以會焦慮，就在于不信任孩子。他們不相信孩子的能力，不相信孩子能把事情做好，自己決定人生的選擇。他們把孩子永遠當做一個需要自己庇護的孩子，習(xí)慣性的為其面面俱到，事事周詳，忽略了孩子的主動性。

就像上文那個家長，在我提出讓她嘗試去相信孩子，放手讓孩子去自己做事時，她下意識的反駁：“她還是個孩子，懂什么呀?！睍r代在發(fā)展，當今孩子受到更好的教育和更多途徑的信息，他們的成長速度和能力，比家長想象中的更快更好，一些00后的孩子，甚至開始自己創(chuàng)業(yè)，利用互聯(lián)網(wǎng)工具把事業(yè)或者興趣愛好發(fā)展的風(fēng)生水起。

孩子不是沒有能力去做事，只是家長沒有給孩子這個機會而已。所以，各位焦慮的家長們，放手吧，去信任孩子，給他們試錯的機會。

方法：正確引導(dǎo)

擺正心態(tài)后就需要具體的方法了。如何去科學(xué)的引導(dǎo)孩子自己做事，培養(yǎng)良好的素質(zhì)呢？筆者總結(jié)了一些可操作的具體方法，希望能給家長一些啟示，方法可以為四個步驟：給予機會、提出方法、觀察過程、指正鼓勵。

給予機會

就是根據(jù)家長的培養(yǎng)目標，給其獨立完成事情的機會。例如，如果有家長想要提升孩子的自理能力，可以嘗試讓孩子做一些簡單的家務(wù)活，比如整理房間、掃地等輕松。

提出方法

就是在給孩子機會的同時，給他一些你認為有用的做事方法和建議，但要記得不能用命令口吻，只是給他一個參考。用教孩子自己整理房間為例，家長可以這樣說：“媽媽把這件事情交給你自己做，根據(jù)媽媽的經(jīng)驗?zāi)?，我覺得可以這樣做……（給出整理房間的步驟和一些小訣竅），當然這個方法只是做個參考，也許你還有更好的方法呢，媽媽相信你的能力。”

觀察過程

就是觀察孩子完成事情的進度、方法、做的好或者做的不好的地方，為之后的指正鼓勵做準備。

指正鼓勵

是對孩行為的總結(jié)和強化。如果孩子遇到困難向家長求助，家長可以根據(jù)觀察的結(jié)果給予指導(dǎo)性的建議，并對孩子進行鼓勵，以教孩子整理房間為例，如果孩子哪里不會做，家長可以給孩子做示范，讓他根據(jù)示范自己完成，并給與鼓勵。

當今的時代，社會競爭越來越激烈，每個家長都不希望孩子落后于人，面對無形的競爭壓力，焦慮成為家長的普遍狀態(tài)。這種焦慮驅(qū)使著家長控制孩子，按照自己認為對的路線安排一切，希望孩子學(xué)的更多，變得更強，有更多的核心競爭力。可是，這種急功近利的心態(tài)，除了把壓力和焦慮傳染給孩子之外，并不能真正的幫助孩子建立健全人格、培養(yǎng)高素質(zhì)和適應(yīng)社會的能力。比起焦慮的控制和安排孩子，家長更應(yīng)該做的，是成為孩子最堅定的后盾，在童年有限的時間里，幫助孩子培養(yǎng)素質(zhì)和能力，讓其有底氣去面對風(fēng)雨，自由而堅韌的成長為自己想要的樣子。

作者：黎虹