今天（4月9日）上午，貴陽(yáng)市一中年女子，在花溪區(qū)平橋游泳時(shí)意外身亡。

上午十點(diǎn)半，記者趕到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，女子遺體已經(jīng)運(yùn)離現(xiàn)場(chǎng)。目擊者告訴記者，死亡女子年紀(jì)39歲。

事發(fā)時(shí)間大約在早上9點(diǎn)左右，當(dāng)時(shí)在場(chǎng)游泳的人進(jìn)行施救，但沒(méi)有成功。

隨后消防救援人員趕到現(xiàn)場(chǎng)，9點(diǎn)30分將女子救起。

經(jīng)過(guò)醫(yī)務(wù)人員搶救，女子最終還是失去了生命體征。

在這里游泳的其他市民告訴記者，這條河最深的地方有3米深，女子下水之后游了沒(méi)多久就出事了。大伙懷疑是沒(méi)有做好熱身活動(dòng)。

據(jù)了解，花溪河的水源來(lái)自于花溪水庫(kù)底部，常年水溫較低，而且河底水草叢生，情況異常復(fù)雜。提醒廣大市民，要游泳去正規(guī)游泳場(chǎng)所，不要到花溪河游泳，特別容易發(fā)生意外。

記者：王憶雯 李爍

隨著夏季氣溫升高，貴陽(yáng)的花溪河、小車河濕地公園等地，常有市民扎堆“野泳”的場(chǎng)面。為此有熱心網(wǎng)友發(fā)貼，列舉出了貴州野游泳最易發(fā)生事故的幾個(gè)地方。

貴陽(yáng)野外游泳最容易發(fā)生事故的5個(gè)地方

花溪平橋：每年至少5人溺亡

危險(xiǎn)指數(shù)：★★★★★

據(jù)20多位長(zhǎng)期在花溪平橋經(jīng)營(yíng)燒烤的商戶表示，這里每年至少有5人溺亡。有商戶說(shuō)，他記得有一年死了10多個(gè)人。檢索近年的新聞報(bào)道，發(fā)現(xiàn)花溪平橋的溺亡消息是最多的。

危險(xiǎn)因素：花溪平橋的水很深，最深處可以達(dá)到3米至5米。更危險(xiǎn)的是，這里面有很多水草，一旦游泳的人被水草纏上，可能就會(huì)出現(xiàn)溺水的情況。

黔靈湖：最深處達(dá)10米左右

危險(xiǎn)指數(shù)：★★★★★

黔靈湖在進(jìn)行清淤之后，成了不少市民游泳的首選地。這也成了悲劇經(jīng)常發(fā)生的地方。據(jù)報(bào)道，黔靈湖曾經(jīng)在六天內(nèi)，兩人在此溺亡。盡管經(jīng)常發(fā)生事故，還是有人悄悄到湖里游泳。公園也多次發(fā)出告示禁止游泳，但于事無(wú)補(bǔ)。

危險(xiǎn)因素：黔靈湖的水很深，最深的地方可以達(dá)到10米，一旦市民進(jìn)入深水區(qū)，游泳出現(xiàn)了抽筋等情況，就會(huì)非常危險(xiǎn)。

小車河：水流非常湍急

危險(xiǎn)指數(shù)：★★★★

位于貴陽(yáng)郊區(qū)的小車河也是游泳愛(ài)好者的樂(lè)土，小車河也是每年都會(huì)出現(xiàn)溺亡的情況。

危險(xiǎn)因素：小車河內(nèi)的水表面上看起來(lái)非常平靜，但實(shí)際上是暗流涌動(dòng)，水流非常湍急，如果是剛剛學(xué)會(huì)游泳的人來(lái)到這里，很容易就可能被水沖走。

觀山湖：水底亂石多

危險(xiǎn)指數(shù)：★★★★

有媒體曾做過(guò)統(tǒng)計(jì)，2009年-2010年，觀山湖就發(fā)生過(guò)9起溺亡事件。一位長(zhǎng)期生活在觀山湖旁的市民說(shuō)，這里多年來(lái)已經(jīng)淹死了至少上百人。

危險(xiǎn)因素：觀山湖的水很深，水底亂石非常多，起伏不平，容易引發(fā)溺水事故。曾經(jīng)有人站在湖內(nèi)的石頭上，腳下一滑掉入深水中，再也沒(méi)有起來(lái)。

百花湖：湖里有大坑

危險(xiǎn)指數(shù)：★★★

百花湖有一部分湖面并不是一級(jí)水源保護(hù)地，因此，這部分湖面就成了游泳愛(ài)好者的聚集地。大多數(shù)到此處游玩的市民都會(huì)到水中暢游一番，也常常發(fā)生悲劇。

危險(xiǎn)因素：居住在百花湖附近的居民說(shuō)，百花湖內(nèi)有許多大坑，這些大坑有的分布在淺灘處，一旦不慎踩入深坑內(nèi)，如果水性不好，很容易出事。

夏天游泳前需做哪些準(zhǔn)備？

下水前，首先要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，確保在水中不發(fā)生腳抽筋等情況。同時(shí)，游泳之前不要吃得過(guò)飽或者過(guò)餓，盡量在吃飯1小時(shí)后下水，如果發(fā)覺(jué)自己有饑餓的現(xiàn)象，就應(yīng)該在下水前補(bǔ)充食物，避免在游泳期間發(fā)生抽筋。

游泳水中抽筋、出現(xiàn)溺水怎么辦？

如果是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。

如果是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

如果出現(xiàn)溺水情況，就應(yīng)先穩(wěn)定情緒，放松身體，四肢自然放松下垂，讓頭部和后頸部露出水面，直到可以呼吸為止。