催眠是進(jìn)入潛意識(shí)了快速、最有效的方法，催眠是運(yùn)用暗示等手段讓受術(shù)者進(jìn)入催眠狀態(tài)能夠產(chǎn)生神奇效應(yīng)的一種技術(shù)。

催眠是用一種特殊的技巧、特殊的言語(yǔ)指令直接進(jìn)入潛意識(shí)，與潛意識(shí)進(jìn)行溝通、說(shuō)服潛意識(shí)，讓潛意識(shí)與顯意識(shí)和諧相處，從而達(dá)到我們所需要的目的。

那么學(xué)習(xí)催眠有什么好處呢?

一圖告訴你催眠有什么用途？

（點(diǎn)擊可放大）

我們知道人的意識(shí)分為顯意識(shí)和潛意識(shí)。而潛意識(shí)的力量是顯意識(shí)的百萬(wàn)倍。通過(guò)催眠和潛意識(shí)溝通，喚醒潛意識(shí)的巨大能量，去達(dá)成我們所需要的目標(biāo)。如上圖所示，釋放壓力、克服沮喪、增強(qiáng)行動(dòng)力、恢復(fù)嬰兒般睡眠、自我療愈、樂(lè)觀積極的心態(tài)……改變不良習(xí)慣、幫助獲得成功等。

下面是常見(jiàn)的23個(gè)好處？

1.學(xué)習(xí)催眠可以改變你在過(guò)去養(yǎng)成的不良習(xí)慣；

2.學(xué)習(xí)催眠可以扭轉(zhuǎn)你的負(fù)面思考；

3.學(xué)習(xí)催眠可以改善你的心里和生理健康；

4.學(xué)習(xí)催眠可以幫助你提高睡眠質(zhì)量；

5.學(xué)習(xí)催眠可以讓你的潛意識(shí)與顯意識(shí)更加和諧；

6.學(xué)習(xí)催眠可以激發(fā)你的潛能；

7.學(xué)習(xí)催眠可以幫助你瞬間將身心放松；

8.學(xué)習(xí)催眠可以將你的身體調(diào)整恢復(fù)到最佳狀態(tài)；

9.學(xué)習(xí)催眠可以讓你積蓄更大的能量；

10.學(xué)習(xí)催眠可以讓你全身心投入到學(xué)習(xí)、工作及事業(yè)當(dāng)中；

11.學(xué)習(xí)催眠可以讓你變得更加自信，更加快樂(lè)；

12.學(xué)習(xí)催眠可以讓你的精力更加集中；

13.學(xué)習(xí)催眠可以讓你的效率更加提高；

14.學(xué)習(xí)催眠可以讓你覺(jué)悟；

15.學(xué)習(xí)催眠可以讓你通靈；

16.學(xué)習(xí)催眠可以讓你身心合一；

17.學(xué)習(xí)催眠可以讓你記憶變得更好；

18.學(xué)習(xí)催眠可以刪除負(fù)面的記憶；

19.學(xué)習(xí)催眠可以屏蔽消極語(yǔ)言；

20.學(xué)習(xí)催眠可以抵制外在負(fù)面催眠；

21.學(xué)習(xí)催眠可以克服恐懼。

22.學(xué)習(xí)催眠可以打開(kāi)內(nèi)心深處的黑匣子。

23.學(xué)習(xí)催眠可以擺脫負(fù)面的心靈控制。

24.學(xué)習(xí)催眠可以打開(kāi)你的智慧大門。

25.學(xué)習(xí)催眠可以助你成功。

乍一看催眠給人以神秘、魔術(shù)般的印象，這也是合乎情理的。但是，認(rèn)真研究一下催眠就會(huì)知道，催眠不是像魔術(shù)、占卜那樣虛幻的東西，也不僅僅是催眠、被催眠這一單純的過(guò)程，實(shí)際上，它有著非常嚴(yán)密、完整的理論，是一門古老而又年輕的大有作為的科學(xué)。