不少人會(huì)有排便的問(wèn)題。便秘和稀溏就是最常見(jiàn)的表現(xiàn)。

我們知道的是，正常人一般來(lái)說(shuō)每天可以有1-2次大便，大便量一般與飲食量有關(guān)；大便色一般為深黃色、褐色、青色，也是跟飲食物有關(guān)。當(dāng)然，正常排便是不會(huì)有粘液、膿血的。而如果有超過(guò)3天未解大便且有排便困難、排便不盡、大便干結(jié)的癥狀，我們稱之為便秘；如果每天大便超過(guò)三次，并有大便呈稀水樣、蛋花湯樣、爛便樣，便喚稀溏，也叫腹瀉。

通常的認(rèn)識(shí)是飲食不當(dāng)傷了腸胃，所以才會(huì)有這些排便的問(wèn)題，但是咱們今天講“排便失常非獨(dú)腸胃也！”又是為什么呢？

肛門，中醫(yī)稱為“魄門”，《素問(wèn)·五臟別論》有言在先“魄門亦為五臟使”便將魄門與五臟聯(lián)系起來(lái)了。除了腸胃飲食對(duì)魄門都影響，心神之清明、肺氣之宣肅、肝氣之暢達(dá)、脾氣之運(yùn)化和升提、腎氣之蒸化和固攝都會(huì)影響到魄門的啟閉開(kāi)合。因此我們說(shuō)，魄門功能的正常發(fā)揮離不開(kāi)五臟之間的協(xié)調(diào)有序和互助互用。

“五臟六腑，心為之主?！?/strong>心藏神，心神清明，行君之事，則魄門啟閉有序；而主不明則十二官危，使道閉塞不通。魄門為五臟之使，其道不通，排便便會(huì)失常，引起大便困難，數(shù)日不解。

中醫(yī)言“肺與大腸相表里”，魄門為大腸的末尾部分，自然與肺關(guān)系密切。肺主氣，司呼吸，助大腸傳導(dǎo)；魄門開(kāi)合有常，也利于肺氣的宣發(fā)肅降。臨床上常常見(jiàn)到氣虛無(wú)力而致肛門重墜，便是最好的證明。

肝氣調(diào)達(dá)，氣機(jī)調(diào)暢。肝氣調(diào)暢氣機(jī)的作用可以幫助調(diào)理脾氣、傳導(dǎo)大腸。如果肝氣受損，人體氣機(jī)紊亂，脾氣也隨之紊亂，易造成消化不良，水谷不化，勢(shì)必影響排便。常見(jiàn)便不成形，或便中還有未消化的食物殘?jiān)?/p>

脾主生清，有升提之力。在食物消化的過(guò)程中，脾升清，腸降濁，二者協(xié)調(diào)配合，實(shí)現(xiàn)對(duì)飲食中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的最大吸收。若因飲食不當(dāng)、勞累困倦、或病邪侵襲傷及脾氣，便會(huì)導(dǎo)致飲食物質(zhì)不能正常吸收，清者不升，引發(fā)泄瀉。

腎開(kāi)竅于二陰，司魄門的啟閉。腎陽(yáng)的溫煦作用、腎陰的滋養(yǎng)作用和腎氣的固攝作用都與魄門功能息息相關(guān)。像很多老年人便多見(jiàn)腎氣虧虛導(dǎo)致的泄瀉，起夜如廁近乎常態(tài)。

總而言之，排便并非僅僅是腸胃的問(wèn)題，心肺肝脾腎都有影響。所以，如果排便失常，便應(yīng)仔細(xì)排查分析，辯證論治！