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俗話說：愛美之心人皆有之。的確如此，尤其是當(dāng)今這個(gè)看臉的年代，不少的人選擇整容整形，使自己看起來更加精致美麗，不過氣色的好壞是整容做不到的。氣色紅潤(rùn)，面若桃花，健康的氣色會(huì)使人看起來充滿活力，元?dú)鉂M滿！我們的身體上就有一個(gè)大寶庫，那就是穴位，如果能善于利用自身的穴位，不用吃藥也可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。今天小編給大家介紹三個(gè)可以美容養(yǎng)顏的穴位。 這三個(gè)穴位就是陰陵泉，三陰交，足三里
陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的合穴，按摩陰陵泉會(huì)起到 健脾除濕，補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)，提高免疫力，美容祛斑，促進(jìn)身體新陳代謝，排出體內(nèi)毒素的作用。董氏奇穴的天皇穴就是指的這個(gè)穴位，據(jù)董氏奇穴的研究認(rèn)為本穴配合人皇穴、地皇穴（合稱下三皇）對(duì)于面部的美容有很好的效果。 陰陵泉的位置：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中
三陰交是脾經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)相交的穴位，屬于足太陰脾經(jīng)，其實(shí)這個(gè)穴位也是董氏奇穴上的人皇穴。女人常揉三陰交不變老，具有延緩衰老，健脾去濕，生氣血，祛斑祛痘等功效，脾經(jīng)最大的功效之一就是把人體內(nèi)的濕濁毒素排出體外，陰陵泉和三陰交這兩個(gè)穴位都屬于脾經(jīng)，經(jīng)常按摩二穴可以刺激脾經(jīng)發(fā)揮祛濕排濁的作用，對(duì)于改善面部氣色有很大的幫助。 三陰交的位置：在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸（3寸的長(zhǎng)度相當(dāng)于手四指并攏的寬度）,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
足三里是足陽明胃經(jīng)的合穴，具有補(bǔ)中益氣，調(diào)理脾胃，提高免疫力的作用。諸陽經(jīng)皆上行于面，尤其是足陽明胃經(jīng)，本經(jīng)多氣多血，面部主要由胃經(jīng)的氣血滋養(yǎng)和溫煦，所以想要改善面部的氣色，胃經(jīng)不能忽視，經(jīng)常揉按足三里可以使面色紅潤(rùn)有光澤。 足三里的位置：位于小腿外側(cè)，外膝眼下3寸，脛骨外緣旁開1寸（1寸相當(dāng)于大拇指關(guān)節(jié)處的寬度）。 脾胃是人體的后天之本，是氣血的生化之源，對(duì)于人體有著重要的意義。經(jīng)常揉按這個(gè)三個(gè)穴位可以起到美容養(yǎng)顏的功效，如果用針灸，效果會(huì)更加快速顯著，按摩的話需要堅(jiān)持，畢竟按摩的刺激量還是很小的，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，量變是會(huì)引起質(zhì)變的。 PS：
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