關于牙齒美白真的是一個又尷尬又忍不住想討論的話題，對于全方位細致提升自己的我們來說，一口好牙當然不可忽視。下面小編就來跟大家聊聊關于牙齒美白的那些事兒。

關于牙黃的成因，大致可以分為兩類：外源性和內(nèi)源性。外源性的牙齒變黃是由于吸煙、喝茶、喝咖啡等造成的，內(nèi)源性的主要有遺傳性黃牙、四環(huán)素牙和氟斑牙。

所以，想要牙齒美白，那核心就是看不到附著在牙齒上的色素。 

認真刷牙有效嗎？

認真刷牙可以保持口腔健康衛(wèi)生。但是牙膏的美白作用幾乎為零，里面確實添加了可以讓牙齒變白的微酸化學成分，但是劑量很小，只靠每天刷牙很難達到美白效果。

雖然刷牙可以一定程度上減少牙齒表面附著的細菌和色素，但效果非常有限，也無法祛除牙齒內(nèi)部的色素。

洗牙可以美白牙齒嗎？

很遺憾洗牙并不能美白牙齒，它只是能讓牙齒變干凈而已，最多還原牙齒本色，洗掉牙齒表面的牙結石、牙斑菌、煙漬、茶漬、咖啡漬等，屬于護牙齒的范疇，成年人最好每年洗一次。

另外，還有江湖傳言洗牙會傷害牙齒，洗牙是物理除污的范疇。有些人洗牙會覺得特別酸，是因為你的牙結石包裹著牙齦，當牙結石被洗掉后牙齦漏出就會覺得酸，或者有牙周炎的可能，這些都是正常現(xiàn)象。健康的牙齒洗牙時一般不會有太大的感覺。

牙貼真的能讓牙變白嗎？

一般美白牙貼的原理就是用低濃度的過氧化物，通過氧化漂白的作用美白牙齒。推薦您使用大品牌的牙貼，一般牌子還是不要進嘴的為好。

不過要注意幾個問題，使用美白牙貼可能會帶來不同程度的牙齦酸痛，這里要注意了，貼的時候不要太靠近牙根，不然真的會很酸。還有就是，牙貼使用期間牙齒會變得敏感，要注意不要吃過冷過熱的東西，一些顏色重的容易造成色素沉積的也暫時忍忍啦。

冷光美白效果明顯嗎？

冷光美白是時下各個正規(guī)口腔機構最常用的美白方式，實際上也是一種漂白，只不過濃度夠高，可以祛除牙齒深層的色素，還不會破壞牙齒的結構。

美白效果除了跟醫(yī)院有關，跟自身的牙齒狀態(tài)也是有關系的。醫(yī)院的過氧化氫含量都是30%所以見效會比較快，保持時間2~5年。

不過因為冷光美白要用高濃度漂白劑，所以一定要到正規(guī)醫(yī)院的牙科去做。

重度內(nèi)源性牙黃怎么辦？

如果牙齒的顏色再深，比如中重度的四環(huán)素牙、中重度的氟斑牙等，無法通過牙齒漂白這樣無創(chuàng)的方式來改善，那么可以選擇微創(chuàng)的瓷貼面通過薄薄的一層貼在牙齒上，改善牙齒的顏色，達到十分自然的效果。

做瓷貼面時，可能需要磨除少量的牙齒，大約 0.3～0.8 mm。瓷貼面技術已經(jīng)非常成熟，能夠保證瓷有足夠的強度，也能保證與牙齒表面粘接非常牢固。

如果牙齒顏色過深，或者有很大的缺損，就要考慮采用全冠修復。根據(jù)制作材料的不同，可以分為全瓷冠和烤瓷冠。全瓷冠不含有金屬，能夠完全模擬牙齒的通透性，而烤瓷冠里面有金屬結構，顏色相對不那么透明。

此外，制作全冠需要磨除牙齒的量更大，選擇全冠修復也應更為慎重。

（來源：趣醫(yī)網(wǎng)絡）