1.   浮燥時(shí)請(qǐng)保持靜心。靜心之于每個(gè)人，都是必不可少的。尤其在當(dāng)今的社會(huì)，靜心更是我們每個(gè)人都應(yīng)該修煉、掌握的一門技巧。靜心，就是拋棄我們多余的欲望，摒棄浮躁的思緒所帶來的煩惱。

2.   長期使用大腦的人會(huì)更加冷靜，判斷力和信息處理及學(xué)習(xí)能力會(huì)不斷得到提升。經(jīng)常操心的人性格會(huì)變得更加敏銳，善于溝通和傾聽，樂于幫助他人。從事身體勞動(dòng)的人能夠獲得勞動(dòng)所帶來的充實(shí)感，并在身體的運(yùn)動(dòng)中獲勝生命的快樂。每個(gè)方面的勞動(dòng)對(duì)于我們來說都是非常重要，必不可少的。都有其美好的。如果我們能夠使三者取得平衡，那么我們就能夠享受到完整的生命體驗(yàn)，而一旦這種平衡被打破，那么我們的生活將出現(xiàn)畸形和扭曲。

3.   靜心不能使你的年齡變得年輕，也不能是你青春永駐，但它卻可以使你永遠(yuǎn)保持一個(gè)年輕的心態(tài)，可以使你獲得一種朝氣蓬勃的生活方式和積極樂觀的生活態(tài)度。

4.   透過批評(píng)的眼睛看，世界充滿了有缺陷過失的人；透過傲慢的眼睛看，這世界充滿了低賤愚癡的人；透過智慧的眼睛看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來每一個(gè)人都有值得你尊重及學(xué)習(xí)的地方。人們常常嚷著要去尋找內(nèi)心的平和，其實(shí)它一直都在，從不需要你去尋覓。當(dāng)你從“為欲望而勞役，終日的忙碌”中靜下來時(shí)，自然會(huì)感到它的存在。

5.   靜心可以使你的身體煥然一新，重新獲得無窮的動(dòng)力和體力，它可以使你疲憊的身體獲得新的能量，在放松之后獲得新生，去開展新的探索和嘗試。對(duì)于那些長期用腦過度的人來說，靜心可使你的繁重的大腦思維活動(dòng)獲得片刻的靜止，給頭腦降溫，使你能夠重新審視生命和自己存在的價(jià)值。

6.   種種的在愛的旅程中所受到的傷害和教訓(xùn)，使我們變得心灰意冷，甚至?xí)岩?，逐漸失去了對(duì)愛的信心，但其實(shí)它從來都沒有消失，只是我們的雙眼被悲傷所蒙住，有一個(gè)片刻無法找到它。但只要我們靜下心來，拭去眼角的淚水，解開心里的枷鎖，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的每個(gè)角落都充盈著愛，到處都能體味到愛所散發(fā)出來的芳香和溫柔的光芒。它一直在注視著你，渴望帶給你溫暖，為你指引方向，只要你能夠首先拭去積在你心頭的厚厚的灰塵。

7.   靜心就是沁人心脾的泉水，滌蕩所有沾染在內(nèi)心深處的灰塵。當(dāng)你重新尋得心中的愛，你將第一次感受到愛所帶來的滿足，因?yàn)檫@份愛來自于你的心，永遠(yuǎn)都不會(huì)失去，不需要再向別人祈求愛，相反，你變成了一個(gè)愛的制造者，把源源不絕的愛的溫暖帶給周圍那些像過去的你一樣等待著愛的人們，而你的愛也反過來滋潤了你及你身邊的人。

8.   這就是愛的神奇力量，愛為我們帶來成長和快樂。靜心使你不再對(duì)愛、對(duì)成長產(chǎn)生渴望，并如同不會(huì)干涸的泉源一樣滋潤著你的內(nèi)心。高速的現(xiàn)代生活中充滿著各種各樣的緊張，生活中的各種突發(fā)問題帶來的緊張感。在我們一天的生活里，似乎我們?cè)趺雌疵ぷ?，總?huì)有無法做完，無法解決的問題，這些問題就像蒼蠅一樣，趕走了又回來，揮之不去，如影隨形。如果你是一個(gè)需要緩解緊張、壓抑的人，那么靜心將幫你實(shí)現(xiàn)目的。

9.   雖然你曾經(jīng)質(zhì)疑過這種生活方式，但總是不管怎么做，生活中還是充滿緊張，壓抑，那么靜心就是幫助你解決這些問題的出路和鑰匙了。我們都看過佛像安詳?shù)拿嫒菥椭?，不管天下發(fā)生了多恐怖的事情，它總是安然屹立，面帶祥和，從容不迫。我可以負(fù)責(zé)任的告訴你，這些靜心都可以幫助你做到。

10. 很多人都以為，佛陀涅槃之后，似乎過著毫無感覺的生活，如植物人一般。其實(shí)并不是這樣的。他回歸了天地宇宙，他就像一滴海水，融合于海洋之中。那是極大的寧靜和滿足。有了這份覺悟做后盾，天大的事情都微不足道，再巨大的緊張和壓抑都可以消化于無形中。

11. 這就是靜心可以幫助我們的。靜心所帶給你的平靜和淡定，將成為你生活中最強(qiáng)有力的支撐和幫助。一旦你能夠與平靜融為一體，原本你因?yàn)闆]有安全感而依賴著的外在的一切，都變得無足輕重了。留給你的則是內(nèi)心深處那份實(shí)實(shí)在在的平靜。

12. 有些事不爭(zhēng)就是慈悲，有些理不辯就是智慧，有些是非不聞就是清凈，有些煩惱不看就是自在。不貪就是布施，斷惡就是行善，改過就是懺悔，謙卑就是禮佛，守禮就是持戒，原諒就是解脫，知足就是放下。三千繁華，彈指剎那，百年過后，不過一捧黃沙，在世如蓮，凈心素雅，不污不垢，淡看浮華。

13. 有一種承擔(dān)，叫提得起，放得下；有一種負(fù)擔(dān)，叫提得起，放不下。向前走，走過那不屬于自己的風(fēng)景。瀟灑的，不是唯美而是心情；收獲的，不是滄桑而是淡定。因?yàn)閻?，我們選擇離開；因?yàn)楹?，我們選擇遺忘；因?yàn)橥?，我們選擇包容；因?yàn)檫€有夢(mèng)，我們選擇堅(jiān)強(qiáng)。因?yàn)樾腋Ｊ冀K在當(dāng)下，所以，心，永遠(yuǎn)在路上。

14. 人生不過百年，沒必要凡事都爭(zhēng)個(gè)明白，水至清則無魚，人至清則無朋。跟家人爭(zhēng)，爭(zhēng)贏了，親情沒了；跟愛人爭(zhēng)，爭(zhēng)贏了，感情淡了；跟朋友爭(zhēng)，爭(zhēng)贏了，情義沒了。爭(zhēng)的是理，輸?shù)氖乔?，傷的是自己。黑是黑，白是白，讓時(shí)間去證明。放下自己的固執(zhí)己見，寬心做人。

15. 世界繽紛多彩，人生猶如品茗飲酒，或苦或甜，亦辛亦澀；有一種哲學(xué)；堅(jiān)守一份簡(jiǎn)樸恬靜芬芳身心，淡泊寧靜人生；做一個(gè)心地善良的人，如蘭花般清晰淡雅；做一個(gè)性格開朗的人，以豁達(dá)、睿智的風(fēng)格做事；擁有一份淡泊心志、擁有一份寧靜致遠(yuǎn)的心境，這就是精彩人生；心寬容天下，精彩鑄心魂。

16. 如果遇到事情想不開，那就別想了。如果遇到路走不通，那就換條路。如果有的人你得不到，就換個(gè)人。許多事情表面看是艱難，實(shí)際卻是因?yàn)槟沣@了牛角尖。并非每條路都能走得通，每件事都能成功，每個(gè)人都能得到。人不會(huì)苦一輩子，但總會(huì)苦一陣子。既然輸了，就要認(rèn)輸。因?yàn)槿松羁斓慕輳?，就是放過自己。

17. 能讓你強(qiáng)大的，不是堅(jiān)持，而是放下；能讓你淡泊的，不是得到，而是失卻；能讓你登高的，不是他人的肩膀，而是內(nèi)心的學(xué)識(shí)；能讓你站立的，不是卑微的茍活， 而是不屈的抗?fàn)?；能讓你重生的，不是等待住事的結(jié)束，而是勇敢地和它說再見；能讓你終生追逐的，不是遠(yuǎn)方的目標(biāo)，而是不死的信念。

18. 人生，就是一個(gè)修煉的過程，何必用這一顆不平的心，作踐了自己，傷害了歲月。生活中，不妨養(yǎng)成“能有，很好；沒有，也沒關(guān)系”的習(xí)慣，便能轉(zhuǎn)苦為樂?；钪?，就是一種修行！

19. 人生三件寶：勤，儉，靜。勤能補(bǔ)拙，流出的汗水滋潤出收獲，天道酬勤，越勤勞收獲會(huì)越多；百年成林，一朝毀之。揮霍如江河，滾滾而去不復(fù)回，節(jié)儉如細(xì)流，積少成多終成海；靜者不亂，亂必生愁。人生，勤勞使我們擁有，節(jié)儉讓道德高尚，寧靜使生活無憂。不懂節(jié)儉，勤勞歸零；心不寧靜，萬事歸零。

20. 欲成大器，先要大氣。大氣之人，語氣不驚不懼，性格不驕不躁，氣勢(shì)不張不揚(yáng)，舉止不猥不瑣，靜得優(yōu)雅，動(dòng)得從容，行得灑脫。大氣之人，如一朵花，花香淡雅而悠長；如一棵樹，枝葉茂盛而常青。大氣之人，能安安心心做好本分的角色，認(rèn)認(rèn)真真干好手頭的事情，不為名利而爭(zhēng)斗，不為錢財(cái)而糾結(jié)。