頸椎病、便秘、胃病、胃疼、解酒、養(yǎng)肝、脂肪肝、乙肝、腿痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕、背痛、強(qiáng)身鍛煉、腰間盤突出、腰痛、痔瘡、咳嗽、瘦腿、美容、豐胸、坐月子、乳腺癌、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、前列腺炎、補(bǔ)腎、咽炎、腹瀉、感冒、高血壓、失眠、宿便、減肥、腎虛、腳臭、狐臭、近視、鼻炎、口腔潰瘍、牙痛、痛風(fēng)、結(jié)石、濕氣、皮膚病、打呼嚕、脫發(fā)、白發(fā)、痘痘、糖尿病、癌癥、血栓...更多！     那么應(yīng)該怎樣正確的清潔鼻腔呢？ 一、鼻腔要洗不要挖。我們的鼻內(nèi)皮膚是很嬌嫩的，指甲等硬物會(huì)對(duì)其造成損傷。所以當(dāng)鼻內(nèi)有異物時(shí)，可以掬一捧清水，將臉埋入水中，鼻腔輕輕吸水（以不嗆入喉嚨為度），然后用力噴出，如此反復(fù)幾次即可。 水溫要適宜，以免刺激鼻腔，一般情況下用涼水是可以的，但感冒發(fā)熱時(shí)建議使用溫的生理鹽水（藥店一般可以買到）。鼻內(nèi)有結(jié)痂時(shí)要等待其自然脫落或用溫水浸透處理，不可生拉硬拽。當(dāng)鼻痂過大，影響到了正常呼吸時(shí)，建議去醫(yī)院就診。堅(jiān)持清洗鼻腔還可以緩解鼻炎帶來的各種不適。  二、鼻毛要剪不要拔。鼻毛是需要保護(hù)的，對(duì)于伸出鼻外的鼻毛部分，剪掉即可，盡量不要傷及鼻毛的根部，更不可為了美觀對(duì)鼻毛趕盡殺絕。 |
|
|
