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方法一：生姜除了能和胃止嘔，還能辛散水氣。中醫(yī)世家楊增良教授為我們帶來了一招，三天就大便通順。取一片生姜、一個(gè)創(chuàng)可貼、白酒白醋各適量，白酒幾滴就行，起一個(gè)藥引的效果，能夠把生姜的成效引進(jìn)腎臟，推促進(jìn)身體的新陳代謝。白醋使硬的糞便能夠軟化，容易排出。 將生姜取一大片切成末，用白酒輕擦肚臍后將生姜粒填滿肚臍。用棉棒蘸少量白醋，涂在生姜上，最后用創(chuàng)可貼封住即可。每天晚上九點(diǎn)到十一點(diǎn)之間貼好入睡，第二天假如便秘現(xiàn)已減輕，就可以拿下來；若還沒有減輕，可以再貼到24小時(shí)之后揭下，通常不出三天，便秘癥狀就會(huì)大大減輕，最慢的也不會(huì)超過一個(gè)禮拜。 方法二：將一塊完整的新磚頭洗凈風(fēng)干后，置于煤氣灶上，以文火將其慢慢加熱，然后把切好了的姜片放在磚的表面，鋪滿為止。再在姜片上蓋一層清潔的紗布，閉火后，戴手套將其搬到坐便器蓋上，當(dāng)然底部要有鋪墊物。隨后便坐在上面15~20 分鐘，每日兩次。堅(jiān)持使用，便秘的現(xiàn)象便可完全消失。 方法三：老生姜削成像手指樣，長(zhǎng)3厘米，用紙包好，煨熱去紙，涂上麻油，塞進(jìn)肛門。適用于舌淡紅、食欲不佳、手足發(fā)涼、小便清利等寒癥便秘。
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