根據(jù)《長江三角洲城市群發(fā)展規(guī)劃》，以地區(qū)常住人口劃分來算，以下9座城市被定位為“中等城市”：

鎮(zhèn)江市

鎮(zhèn)江市，江蘇省地級市，面積3843平方公里，人口317萬(2015年)。

著名景點：金山、焦山、南山、西津渡、茅山、寶華山、北固山、揚中園博園等。

湖州市

湖州市，浙江省地級市，面積5818平方公里，人口263.71萬人。

著名景點：南潯古鎮(zhèn)、太湖旅游度假區(qū)、莫干山風景區(qū)等。

嘉興市

嘉興市，浙江省地級市，面積3915平方千米，人口455.80萬（2013年末）。

著名景點：南湖、烏鎮(zhèn)、西塘、錢江潮、南北湖、月河歷史街區(qū)等。

馬鞍山市

馬鞍山市，安徽省地級市，面積4049平方公里（2015年），人口222.9萬(2015年)。

著名景點：采石磯、雨山湖、烏江、李白墓園等。

安慶市

安慶市，安徽省地級市，面積13590平方公里，人口532萬（戶籍）。

著名景點：天柱山、迎江寺、振風塔、菱湖公園、巨石山滑雪場、五千年文博園等。

金華市

金華市，浙江省省轄市，面積10942平方公里，人口470.63萬（2012年）。

著名景點：雙龍洞，橫店影視城，永康方巖，百杖潭，諸葛八卦村，雙峰漂流等。

舟山市

舟山市，浙江省地級市，面積1440.12平方千米，人口115.2萬人（2015年）。

著名景點：普陀山、朱家尖、嵊泗、桃花島、東極島等。

義烏市

義烏市，縣級市，隸屬于浙江省金華市，面積1105.46平方公里，人口123.4萬（2010年常?。?。

著名景點：德勝巖、馮雪峰故居、雙林寺等。

慈溪市

慈溪市，縣級市，所屬地區(qū)為浙江省寧波市，面積1361平方公里，人口104.36萬人。

著名景點：上林湖、五磊寺、達蓬山、杭州灣濕地、鳴鶴古鎮(zhèn)、杭州灣大橋等。

以下為長三角城市群各城市規(guī)模等級：