
普通人走路沒有利用后腿向前的蹬力。 這個(gè)蹬力并不需要腿腳用力, 而是脊椎發(fā)力。 發(fā)力是一松, 腿腳不用力,
但是骨頭會(huì)感受到巨大的壓力。
這張照片太難得了。

弓箭步是我們這支的招牌動(dòng)作。 我跑步全部是這個(gè)弓箭步。
上圖為牛河梁女神廟遺址出土的紅山女神像,陶制,頭部有真人大小,面涂紅彩,雙眼鑲嵌青色玉片 
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3 上圖為故宮博物院收藏的紅山文化玉神像,高27.7厘米、寬11.7厘米,青綠色玉質(zhì),近似于長(zhǎng)方形,中部厚,邊緣較薄,雕琢一個(gè)神人、一只獸復(fù),神人頭戴類似勾云的高冠,五官鮮明,三角形鼻凸出,身穿有服飾,在臂膊及后背上飾有網(wǎng)格紋。雙手持權(quán)杖置于胸前,足立于神獸之上,獸首長(zhǎng)有彎角,溫順臥伏。背面飾有網(wǎng)格紋和瓦溝狀勾云紋。 
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3 上圖為震旦博物館收藏的紅山文化太陽(yáng)神,高15.5厘米、寬6.5厘米、厚3.2厘米,作沉思狀,頭頂有四個(gè)角狀物,左右兩側(cè)有立耳,雙耳下方橫向?qū)Υ┮粋€(gè)長(zhǎng)孔,膝蓋彎曲,臀部懸空做半蹲的姿勢(shì),雙手貼合放在膝上。 
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4 圖為牛河梁出土的紅山文化玉人像,高18.5厘米,雙手上舉似乎在祈禱。 二是凌家灘文化玉神人像 凌家灘文化出土的玉神人像數(shù)量較少,主要有兩類,一類為立姿玉神人像,一類為坐姿玉神人像。 
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7 上圖為凌家灘遺址出土的兩件玉神人像 三是良渚文化玉神人像 良渚文化玉神人像主要有兩種,一種是刻飾于重要玉器表面的神人獸面紋,一種是單獨(dú)的玉神人像,但數(shù)量很少。 
上圖為刻飾于良渚文化玉器表面的神人獸面紋 
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2 上圖為南京博物院收藏的兩件良渚文化玉器 四是龍山文化和石家河文化玉神人像 龍山文化和石家河文化年代基本差不多,玉神人造型比較豐富,對(duì)有些玉神人像究竟是龍山文化遺物還是石家河文化遺物也經(jīng)常存在爭(zhēng)論。 
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5 上圖為上海博物館收藏的龍山文化(石家河文化)玉神人像 
上圖為石家河文化玉人頭像,譚家?guī)X出土,青玉質(zhì),五官清晰、勻稱,耳朵為一對(duì)飛鳥,耳垂部穿孔,口中露出兩排牙齒,口角有上下兩對(duì)獠牙 
上圖為英國(guó)大英博物館收藏的類似石家河文化玉人頭像 
上圖為肖家屋脊出土的石家河文化玉人頭像 
上圖為肖家屋脊出土的石家河文化人頭形玉墜,青黃色玉質(zhì),表面有灰綠色沁斑,在一根玉管表面浮雕出人頭像 
上圖為肖家屋脊出土的石家河文化人頭形玉飾,,青黃色玉質(zhì),表面有乳白色斑,人頭像雕刻于一塊玉戈上,以玉戈外緣為軸將人面一分為二分刻于玉戈兩面 
上圖為法國(guó)巴黎池努奇博物館收藏的石家河文化玉人頭像 
上圖為美國(guó)國(guó)家博物館收藏的石家河文化玉人頭像 
上圖為美國(guó)國(guó)家博物館收藏的石家河文化玉人頭像
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