你跟女神的距離，

還差了多少斤？

最近仙女姐姐變胖的新聞?wù)娴氖卿佁焐w地，女神多吃點(diǎn)飯長(zhǎng)點(diǎn)肉就被360度聚焦，想想我啃著鴨脖看著她的電視劇，罪惡感頓時(shí)油然而生。

即使穿黑色，也都顯不了瘦，黑色的緊身褲包裹出了大長(zhǎng)腿。

臉也變得肉肉的，但是有著強(qiáng)大的顏值支撐，胖的好有福相。

說(shuō)到長(zhǎng)胖也要說(shuō)說(shuō)前陣子被吐槽有孕味的陳喬恩，對(duì)比下之前苗條的身材，反差好大，粗壯的手臂氣質(zhì)全沒(méi)了。

明星為了顏值還是要保持身材，被吐槽胖當(dāng)然是要減肥啦，但是明星有專門的營(yíng)養(yǎng)師為她們打造減肥食材。

今天就給大家科普下，除了啤酒，還有那些食物是減肥期間還有什么是一定不要碰的！

甜點(diǎn)、冷飲和糖果

西點(diǎn)含十分高的熱量，而且大部分來(lái)自脂肪，而飲料跟糖果還有大量使人發(fā)胖的糖分。

薯?xiàng)l 

薯?xiàng)l本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一經(jīng)油炸成薯?xiàng)l便是另一回事。一小包薯?xiàng)l含220卡路里及12克脂肪，熱量差不多相等于一個(gè)漢堡包。

油條 

油條的脂肪十分高，就好像中式薯?xiàng)l，其每根油條有220卡路里，大部分亦是來(lái)自脂肪。

臘腸和肉腸

1條臘腸中的熱量會(huì)造成一定的脂肪。其實(shí)250卡路里已相當(dāng)于一個(gè)漢堡包或一碗米飯，臘肉的脂肪也一樣高。

油炸和燒烤

炸蝦圈，法式炸薯?xiàng)l，洋蔥圈，炸魚片DD出現(xiàn)“油炸”和“燒烤”字樣的都不可以。

方便面

方便面不但方便快捷，而且好吃。但方便面的脂肪高(因?yàn)橹圃鞎r(shí)經(jīng)過(guò)油炸)，而且湯粉多含味精，故此還是少吃為妙。