通常，如果血壓長期高過140/90mmHg，我們就會說這個人有高血壓，那么，低血壓又是怎么界定的呢？這個嘛，要說世衛(wèi)組織對此還沒有統(tǒng)一診斷標準你是不是這有點說不過去。雖然沒有統(tǒng)一標準，但醫(yī)生們通常以90/60mmHg作為分界線，把低于此數(shù)值的視為低血壓。

有那么一群人，血壓長期徘徊在低血壓范圍內(nèi)，比如小芽兒自己，一般就是90/60mmHg，不時還能量出個85/58mmHg啥的，但體檢沒啥問題，平時也不影響吃不影響喝的，這種就屬于生理性低血壓狀態(tài)，沒什么明顯原因，我就是低了怎么著。

也有些低血壓屬于病理性的，比如平時體弱多病的人，再比如突然發(fā)生了大出血、受到嚴重創(chuàng)傷、嚴重的感染，或是正在做血液透析的病人，以及患了某些惡性腫瘤等等。另外，有一種低血壓叫減肥減過了頭，吃東西太少造成血壓下降甚至內(nèi)分泌紊亂、肝功能損傷。

還有一種低血壓比較常見，就是體位性低血壓，這個一說大家就能明白，比如蹲廁所時間比較長，突然站起來時有時會眼前發(fā)黑，腦子一暈，甚至有人直接就摔倒了。臨床上對體位性低血壓是這么定義的：在體位改變?yōu)橹绷⒌?分鐘內(nèi)，收縮壓下降了＞20mmHg，或舒張壓下降了＞10mmHg。這幅度可真不算小，所以才會出癥狀哪，會出哪些癥狀？一般有頭暈、視力模糊（眼前發(fā)黑）、乏力、惡心、心悸、脖子及背部疼痛等。有不少患有高血壓的老年人，會出現(xiàn)體位性低血壓（血壓總是搞事情）。

如何治療低血壓？

這還得把生理性低血壓和繼發(fā)的病理性低血壓分開來說。

比如，如果是因為體質(zhì)太虛弱，或是急性大出血、嚴重創(chuàng)傷，以及其他疾病造成的，就要對病因進行治療，釜底抽薪，把病因解決了，過低的血壓自然也就上去了。

如果發(fā)生了體位性低血壓，就要注意在從任何體位（不管是蹲著還是躺著）改成直立體位時，都不要起身過猛，要像做慢動作一樣慢慢起來，同時扶住手邊的扶手、墻壁、床等，以免頭暈而摔跤。

對于存在生理性低血壓但身體檢查并沒有什么毛病的人來說，不必把它過于放在心上，緊張也是引起血壓波動的重要原因呢，無論高血壓還是低血壓，大幅波動對身體都是不好的。同時，如果發(fā)現(xiàn)自己血壓比較低，就要適當加強體育鍛煉，保持血液循環(huán)正常，但要避免過度疲勞，以免血壓被降得更低。