男女用什么東西泡水喝身體變化太驚人呢?在生活中，很多人都認(rèn)識(shí)蒲公英，卻不知道蒲公英的功效有哪些?你用過蒲公英泡水喝嗎?蒲公英泡水喝的功效有什么呢?下面我們一起來看看蒲公英怎么吃比較好吧!

經(jīng)常喝1杯蒲公英，會(huì)發(fā)生這3件好事，第2件真是想不到!

春天來啦，遍地的小黃花又要開起來了，七大姑八大姨們，有沒有挎著小筐到野外采點(diǎn)蒲公英呢?蒲公英不僅可以涼拌或炒菜，還能炒制成茶飲，經(jīng)常喝一杯蒲公英會(huì)發(fā)生3件事，你知道嗎?

1、皮膚變好

春天很容易上火，上火臉上就會(huì)起痘，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)蒲公英正可清熱去火，且蒲公英有很好的消炎作用，是天然抗生素，不僅對臉上的痘痘有效，也可順帶著幫你消滅口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火常見癥狀。

此外，蒲公英是很好的排毒草，無毒一身輕，身體毒素排好自然皮膚就會(huì)好好。

2、腎變好

很多人都知道蒲公英是治療乳腺增生、乳腺炎，預(yù)防乳腺癌的良藥，但你可能不知道的是蒲公英還是治療腎炎的良藥!

蒲公英又稱尿床草，其利尿效果良好，可以起到緩解慢性腎炎的作用，同時(shí)蒲公英消炎效果很好，具有廣譜抗菌作用，這對治療腎炎有很大幫助。特別是蒲公英根，可作為輔助治療男性腎炎的茶飲長期飲用。

3、肝變好

專家推薦喝蒲公英根泡水，可清肝毒，修復(fù)損傷的肝細(xì)胞，包括肝炎引發(fā)的肝損傷，特別是喝酒以后造成的肝損傷，都有很好的保護(hù)作用。

蒲公英的飲用可以有很多搭配，也有很多復(fù)方制法，這里簡單整理一些給大家。

【蒲公英茶+紅棗】

紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益胃，對體虛者效果不錯(cuò)適合人群：陰虛火旺人群。

【蒲公英茶+枸杞】

枸杞滋陰、養(yǎng)血、護(hù)肝，性質(zhì)溫和。適合人群：腎氣虛弱、肝火旺盛的人群。

【蒲公英茶+山楂】

山楂微溫，對食滯不化，脘腹脹痛效果好，可以活血化瘀，調(diào)節(jié)血脂等。適合人群：消化不良，脾胃有火等人群。

蒲公英泡水喝的禁忌

第一：用量不科學(xué)

很多人為了能夠獲得更好更快的效果，所以喜歡自作主張的加大蒲公英的用量，其實(shí)這是非常不科學(xué)的。如果大量的服用蒲公英，容易導(dǎo)致出現(xiàn)各種胃腸道不適的情況，例如惡心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。

第二：過敏反應(yīng)

蒲公英并不適合所有的人群服用，因?yàn)闃O少數(shù)人將蒲公英泡水喝之后會(huì)出現(xiàn)過敏的情況。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身體出現(xiàn)小疙瘩或者瘙癢癥狀，這些都是屬于過敏的情況，一旦出現(xiàn)過敏狀況就不應(yīng)再飲用。

第三：陰寒證

現(xiàn)在大多數(shù)的感染情況都是屬于熱癥，所以使用蒲公英治療并不會(huì)生不良反應(yīng)或者是病情價(jià)值的情況。

但是，也有少數(shù)的感染情況是屬于陰寒的，這個(gè)時(shí)候身體中并不會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的情況，并且疾病的病程也比較的長，患者的身體體質(zhì)情況比較差，這個(gè)時(shí)候如果大劑量的使用蒲公英來治療疾病，患者會(huì)出現(xiàn)食欲下降、身體變差和疲乏。

結(jié)語：通過上文的介紹，你知道蒲公英泡水喝有什么特殊功效了嗎?在生活中，蒲公英是一種常見的食物，特別是在農(nóng)村的田野里，隨處可見，很多人都不知道蒲公英有這么多功效，看了以上文章希望能幫助大家哦!