隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，

每個(gè)孩子都會(huì)出現(xiàn)害怕的情緒，

有時(shí)早到連“害怕”這個(gè)詞語(yǔ)都還不會(huì)說(shuō)的時(shí)候，

他們就已經(jīng)開始害怕了。

這真的很普遍，今天并不想貼標(biāo)簽，說(shuō)孩子是膽小鬼。

我想用兩個(gè)來(lái)自小D的親身經(jīng)歷和大家分享一下，

孩子為什么會(huì)害怕。

希望大家在基于理解的基礎(chǔ)上，

可以更好地幫助孩子應(yīng)對(duì)害怕。

因?yàn)椤笆タ刂啤倍ε?/strong>

接近1歲左右的時(shí)候，孩子的自我意識(shí)就慢慢開始覺醒了，

他們有個(gè)很大的自我，

以為“世界是圍著他轉(zhuǎn)的，他知道的就是世界的全部”

（這樣的“自我中心”是發(fā)展的必經(jīng)階段，是非常有益的）。

但當(dāng)有一天，

生活中出現(xiàn)了一些東西不是他過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)可以理解的，

而恰好這些東西對(duì)于他的感官刺激很大，

他就會(huì)出現(xiàn)害怕，因?yàn)樗X得失控了。

小D剛過(guò)1歲，

突然對(duì)于日常生活中習(xí)以為常的聲響開始警覺了。

窗外呼嘯而過(guò)的警車，讓她害怕，

導(dǎo)致他一聽到就大哭不止。

這樣的害怕就是典型的“失去控制”導(dǎo)致的。

針對(duì)這樣的害怕，

最大的忌諱就是，馬上幫助孩子解決問(wèn)題。

很多父母遇到像小D這樣的情況后，

會(huì)下意識(shí)地趕緊抱起孩子，關(guān)上窗戶、

或者直接帶孩子去其他地方。

這是我們愛孩子的自然表現(xiàn)，

但是恰恰沒(méi)有愛對(duì)孩子。

我們這樣處理的方式其實(shí)就是在強(qiáng)化孩子“失去控制”的感覺：

“原來(lái)我真的無(wú)力，所以爸爸媽媽才需要這樣保護(hù)我”。

千萬(wàn)不要覺得這樣的保護(hù)很好，

當(dāng)孩子習(xí)慣了一直被你這樣保護(hù)后，

他的自尊自信也就被消磨了，

因?yàn)樗_始接受了這個(gè)現(xiàn)實(shí)：

我真的不行，只能靠父母。

正確的方式是，幫助孩子重新找到控制感。

生活中這類的“小事”太多了，

孩子因?yàn)闆](méi)有生活經(jīng)驗(yàn)，之前沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)，

他必定會(huì)害怕。

我們要做的就是陪同他一起去了解那個(gè)害怕的東西到底是怎么回事？

有一個(gè)星期，我專門帶著小D在路口等著，

看路上呼嘯而過(guò)的警車、救護(hù)車，并且告訴小D，

這就是警報(bào)的聲音，他們是好人，在幫助別人呢！

一開始，小D還是害怕，

忽閃的警車開過(guò)后，她就止不住的大哭。

但慢慢地，她就理解了。

現(xiàn)在，小D只要聽到警報(bào)聲，

都會(huì)告訴我們，“他們?nèi)椭鷦e人！”

這就是孩子內(nèi)化接受新事物的過(guò)程。

害怕是每個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)遇到的障礙物，

父母要做的不該是掩蓋問(wèn)題，假裝它不存在，

而是帶著孩子去面對(duì)，讓他們自己去克服。

你看，在克服的過(guò)程中，小D還漲了知識(shí)，

現(xiàn)在她能說(shuō)出各種汽車類型。

這才是讓他們變得強(qiáng)大、更變得智慧的方式。

因?yàn)椤艾F(xiàn)實(shí)和想象混淆”而害怕

2歲后的孩子慢慢會(huì)出現(xiàn)現(xiàn)實(shí)和想象不分，

她會(huì)假象出很多東西，

生活中的任何東西似乎都是“擬人”的。

這是個(gè)非常好的認(rèn)知發(fā)展，

這會(huì)讓孩子安全地去探索和了解自我，

同時(shí)也是發(fā)展想象力創(chuàng)造力的基礎(chǔ)。

但這個(gè)認(rèn)知發(fā)展有一個(gè)副產(chǎn)品：那就是害怕。

怕黑、怕睡覺、做噩夢(mèng)、甚至還有孩子覺得水里有怪獸而害怕洗澡等等。

 越來(lái)越豐富的經(jīng)歷加上旺盛的想象力，

就會(huì)衍生出很多他們以為是“真的卻讓人害怕”的事情。

2歲多的的時(shí)候，很早就能睡整覺的小D，

突然開始半夜總會(huì)哭醒一次，

而且都是閉著眼睛特別特別害怕的大哭。

排查了各種原因后，

原來(lái)她害怕自己床下有條鱷魚。

處理這類害怕最忌諱的是，“不當(dāng)一回事”。

孩子因?yàn)橄胂蠖霈F(xiàn)的害怕，

在我們成人看來(lái)是非?？尚Φ?，

很多時(shí)候，我們脫口而出的就是，

“沒(méi)事的，這是假的，一點(diǎn)關(guān)系的都沒(méi)有的，不用害怕”。

這些話聽上去是在寬慰孩子，

但傳遞的卻是在輕視孩子的情緒。

孩子害怕的原因，即使是想象出來(lái)的，

害怕的這個(gè)感受卻是非常非常真實(shí)的。

如果我們無(wú)法感同身受，那至少要嘗試?yán)斫猓?/p>

而不是一兩句話的敷衍。

我記得當(dāng)時(shí)搞明白小D真正害怕的原因后，

當(dāng)她半夜再次哭醒，告訴我床下有鱷魚時(shí)，

我抱著她，和她說(shuō)：

“床下有鱷魚，真的好可怕啊。媽媽小時(shí)候也有過(guò)這樣的害怕，害怕床下的鱷魚會(huì)隨時(shí)出來(lái)”。

就這樣一邊這樣安撫一邊讓她平靜。

等到她情緒慢慢穩(wěn)定后，我和她說(shuō)：

“鱷魚實(shí)在太討厭了，每天晚上都來(lái)打擾我們睡覺。

小D和媽媽今晚一起把它抓出來(lái)，好嗎？”

然后，那天晚上，凌晨3點(diǎn)，

我們母女倆真的就打開夜燈，

一起跪在地上，朝床底下看。

我問(wèn)小D，“啊，你看到鱷魚的尾巴了嗎？

啊，我看到了，小D你去把它拉出來(lái)”，

緊接著，我拿來(lái)一個(gè)裝她玩具的收納箱，

讓小D把“鱷魚”放進(jìn)收納箱里，

然后一起蓋上蓋子，拿出了臥室。

之后，我告訴小D，鱷魚已經(jīng)被抓住了。

然后指了指小D睡衣上的小狗，

在自己手心親了一下，放在小狗身上，告訴她：

“鱷魚不會(huì)再來(lái)打擾小D了，而且小D現(xiàn)在還有媽媽的吻和小狗一起陪著，晚安！”

我之前把這個(gè)經(jīng)歷分享給我的閨蜜們，

她們第一反應(yīng)都是，自己做不到，凌晨三點(diǎn)，

還自編自導(dǎo)了這么一出。

但我讓她們意識(shí)到，

是每天重復(fù)經(jīng)歷孩子害怕哭醒然后安撫的死循環(huán)，還是我們花一次精力從根本解決？

我們今天不討論是否還有更好的解決方式，

這是一個(gè)思維模式的轉(zhuǎn)變。

不管我們覺得孩子害怕的理由有多微不足道，

當(dāng)時(shí)當(dāng)刻，這樣的害怕就是如此強(qiáng)大地吞噬了孩子，

這不是我們說(shuō)一句“不怕”就可以解決的。

我做的就是陪伴小D去直面自己的害怕，

然后想辦法解決問(wèn)題根源。

現(xiàn)在解決的是她想象的“困難”，

但這樣的直面問(wèn)題和解決問(wèn)題的思維和能力，

可以讓她今后也能去解決漫長(zhǎng)人生中真正的困難，這才是真正的強(qiáng)大。

害怕有兩層意思：要么假裝忘記然后逃避；

要么直面一切并且行動(dòng)。選擇權(quán)在于你自己！

勇敢，在東西方文化里都是一個(gè)特別被推崇的品質(zhì)，也正因?yàn)槿绱?，我們都?huì)刻意強(qiáng)調(diào)勇敢，而拒絕面對(duì)害怕。

當(dāng)孩子說(shuō)，“我害怕”時(shí)，我們說(shuō)不要怕；

當(dāng)孩子因?yàn)楹ε露奁鼤r(shí)，

我們第一反應(yīng)就是解決如何不哭。

這只是在假裝或者強(qiáng)迫孩子勇敢，

那只是緩兵之計(jì)，

并沒(méi)有真正解決內(nèi)心深處的問(wèn)題。

真正的勇敢恰恰是，當(dāng)我們感到害怕時(shí)，

可以承認(rèn)我們不夠勇敢。

但盡管這樣，我們還有勇氣去解決生活的困處。

不是不能害怕，而是懷著害怕，我們依然前行，

送給你們，也送給我們的孩子們！