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《森林探秘—忘事》關(guān)鍵詞：腦中風(fēng) 專家：吉訓(xùn)明 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院副院長 宋海慶 您容易忘事嗎？今天主持人一玲化身小貓警官，來破獲一樁森林大案，有“五種動物”所代表的癥狀，正在幫一種威脅人體健康的疾病“做掩護”，而這種疾病最初的癥狀就是容易忘事，最嚴重的后果甚至?xí)?dǎo)致腦中風(fēng)和老年癡呆。究竟這種疾病是什么？這五種動物又代表了什么？敬請關(guān)注本期《養(yǎng)生堂》，由首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院副院長吉訓(xùn)明、神經(jīng)內(nèi)科副主任宋海慶為您詳解《森林探秘—忘事》。
《饑餓感引發(fā)的致命危機》 關(guān)鍵詞：糖尿病早期饑餓感 不到飯點就餓 心慌緊張 反應(yīng)遲鈍 分餐制 食物交換法則 專家：邢小燕 中日友好醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 “森林探秘”又開始了，今天主持人一玲化身的小貓警長繼續(xù)來破案。最近她接到我們一位森林居民武大姐的電話，她說最近在她的身上發(fā)現(xiàn)了一件奇怪的事兒，曾經(jīng)還因為它暈倒過，這件事導(dǎo)致她得了糖尿病，而且這件事大家每天都會遇到，但是大家并沒有注意。于是小貓警長帶著我們一起來到了武大姐家，發(fā)現(xiàn)她經(jīng)常在兩餐之間出現(xiàn)饑餓感，為什么出現(xiàn)兩餐之間的饑餓感就預(yù)示著要得糖尿病呢？這一階段的糖尿病能否逆轉(zhuǎn)呢？更多精彩內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注中日友好醫(yī)院內(nèi)分泌科主任邢小燕為您講解的《饑餓感引發(fā)的致命危機》。
對于經(jīng)常發(fā)生反應(yīng)性低血糖的患者，可以采取分餐制，例如對于早餐后出現(xiàn)低血糖的患者，可以將早餐主食分出25克放在上午10點左右作為加餐；午餐后出現(xiàn)低血糖的患者，可以將午餐主食分出25克放在下午3點左右作為加餐等，優(yōu)點是全天總熱量沒有增加，但主餐減量后使得每一次進食對胰島β細胞的壓力減小，可以降低餐后血糖，同時又預(yù)防了低血糖。平衡膳食需要6大類食物：谷薯類(主食)類、蔬菜類、肉蛋類、豆奶類、水果類、油脂類，每類食物所含熱量均為90千卡，患者可以在總熱量不變的范圍內(nèi)選擇相同熱量的同類食物進行交換：25克大米，變成125克紅薯；血糖不高，加蘋果；瘦豬肉，變成雞肉或魚肉。《饑餓感引發(fā)的致命危機》 關(guān)鍵詞：糖尿病早期饑餓感 不到飯點就餓 心慌緊張 反應(yīng)遲鈍 分餐制 食物交換法則 專家：邢小燕 中日友好醫(yī)院內(nèi)分泌科主任
對于經(jīng)常發(fā)生反應(yīng)性低血糖的患者，可以采取分餐制，例如對于早餐后出現(xiàn)低血糖的患者，可以將早餐主食分出25克放在上午10點左右作為加餐；午餐后出現(xiàn)低血糖的患者，可以將午餐主食分出25克放在下午3點左右作為加餐等，優(yōu)點是全天總熱量沒有增加，但主餐減量后使得每一次進食對胰島β細胞的壓力減小，可以降低餐后血糖，同時又預(yù)防了低血糖。平衡膳食需要6大類食物：谷薯類(主食)類、蔬菜類、肉蛋類、豆奶類、水果類、油脂類，每類食物所含熱量均為90千卡，患者可以在總熱量不變的范圍內(nèi)選擇相同熱量的同類食物進行交換：25克大米，變成125克紅薯；血糖不高，加蘋果；瘦豬肉，變成雞肉或魚肉。 |
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