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我今年大四，即將畢業(yè)。從小就是酷愛籃球，準(zhǔn)確來說是酷愛喬丹。球場(chǎng)上一直覺得自己靈活，中鋒的體格喜歡干控衛(wèi)的活兒。后來知道，原來別人口中“靈活的胖子”就是我。

第一次意識(shí)到自己胖是在大一開學(xué)，發(fā)軍訓(xùn)服的時(shí)候我被分到了體育生的那組（各種特碼），領(lǐng)到了不屬于自己身高的195尺碼的衣服。后來入學(xué)體檢，我很認(rèn)真地稱了三次體重，因?yàn)槲也挥X得自己原來已經(jīng)這么重（胖）了：122.8kg！當(dāng)時(shí)難過了可能有兩三天吧，然后就選擇性遺忘了。

大學(xué)突然自由了，吃吃喝喝，日子美，肚子也是非常大。知道后來發(fā)現(xiàn)大碼的衣服我都沒法好好穿了，這才下定決心減肥。剛?cè)ソ∩矸烤毩艘粋€(gè)月，因?yàn)?月份的籃球比賽腳崴了，加上期末各種雜事斷斷續(xù)續(xù)擱置了好一段時(shí)間，大一的暑假我才算真正開始泡健身房。

體重降到118kg左右的時(shí)候，我覺得自己不是一時(shí)地頭腦發(fā)熱，健身這件事是可以堅(jiān)持下去的，然后拍下了當(dāng)時(shí)的自己。

當(dāng)時(shí)我不懂怎么吃，再加上訓(xùn)練全靠感覺和想象，減肥這條路對(duì)我來說很彎很繞，我也走了很久。

堅(jiān)持了兩年之后，我減去了42.8kg，沒有什么特別的方法，純靠毅力和堅(jiān)持，日復(fù)一日。

我記得特清楚，當(dāng)時(shí)我跑到學(xué)校醫(yī)務(wù)室用視頻錄下了當(dāng)時(shí)上稱的全部過程。但堅(jiān)持帶來的喜悅很快就煙消云散，整個(gè)人減下來后只是小了幾碼，并沒有成為我想象中的“美國隊(duì)長”那樣。

這期間的減脂沒有任何技巧性，吃的也沒有注意，只是大量做有氧，成為了名副其實(shí)的“瘦胖子”。

之后我開始尋找原因，開始翻閱各種資料，不放過任何一個(gè)機(jī)會(huì)請(qǐng)教各路大神。不問不知道，原來健身的學(xué)問這么多！但無論如何，這回終于算是走上正軌，老司機(jī)上路了。

今年是我健身的第三年了，現(xiàn)在我的體重是87kg，相比較于80kg的自己，體重是大了，但體型好了，力量大了，運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)也更好了。

周邊也開始有很多朋友開始問我怎么吃怎么練，我也很高興能用自己有限的知識(shí)給予他們盡可能多的幫助。

都說“胖子都是潛力股”，健身三年，其中的艱辛只有自己知道。非常感謝一直以來都在堅(jiān)持的自己，跟過去的自己比，每一天都是一種勝利。只要能夠堅(jiān)持，你也會(huì)有許多意想不到的收獲。

沒有人是天生完美，擁有一個(gè)有型的身材是很多人的夢(mèng)想，但又有多少人為之付出相應(yīng)的努力？千萬別讓一句“我天生就這樣”的借口，阻礙你變得更加優(yōu)秀。

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