現(xiàn)代社會(huì)人們的壓力很大，不如意的事十有八九，難免造成身體的種種不適。那么有無(wú)釋放壓力，治療生氣的妙招呢？奇妙的人體早就為我們準(zhǔn)備好了，那就是足厥陰肝經(jīng)的原穴——太沖穴。

愛生氣，壓力大的人在太沖穴按壓都會(huì)痛不可忍，這說明太沖穴是釋放壓力的重要通道。太沖穴位于足背側(cè)，第一跖骨間隙的后方凹陷處，有平肝泄熱，利下焦的作用；可以治療崩漏，疝氣，遺溺，小便不通，內(nèi)踝前緣痛，脅痛，面神經(jīng)麻痹，小兒驚風(fēng)，癲癇，頭疼，目赤腫痛，眩暈，失眠等癥。

由于太沖是肝經(jīng)的原穴，“原治五臟”所以太沖穴是治療肝經(jīng)的重要穴位！歷代針灸學(xué)家都有很多記載。如宋代馬丹陽(yáng)天星十二穴治雜病歌有“太沖是大趾，節(jié)后兩寸中。動(dòng)脈知生死，能醫(yī)驚癇風(fēng)。喉嚨并心脹，兩足不能行。七疝偏墜腫，眼目似云蒙。亦能治腰痛，針下有神功?！?img doc360img-src='http://image104.360doc.com/DownloadImg/2017/03/1723/94177295_3' src="http://image104.360doc.com/DownloadImg/2017/03/1723/94177295_3" img_width="690" img_height="400" alt="釋放壓力、治療愛生氣的重要穴位——太沖穴" data-index="2">

明代針灸學(xué)家席弘在《席弘賦》說“腳痛膝腫針三里，懸鐘二陵三陰交。更向太沖須引氣，指頭麻木自輕飄”這說明太沖有理氣舒筋，可以治療足趾麻木。

明代《玉龍歌》有“行步艱難疾轉(zhuǎn)加，太沖二穴效堪夸。更針三里中封穴，去病如同用手抓”，說明太沖的卓越療效。

太沖穴對(duì)于女性更重要，女性愛生氣，如果生氣了就可以按按太沖穴，就可以把生氣引氣的不舒服很快治好了?？梢娞珱_穴對(duì)于下焦病，如腹部，前后陰部，下肢，喉嚨，面部，頭頂?shù)雀谓?jīng)循行的部位都有很好的治療作用。也是保健的要穴之一。

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