中醫(yī)將痛風(fēng)分為以下幾類：濕熱痹阻證，肺虛濕阻證，寒濕痹阻證，痰瘀痹阻證，脾腎陽虛證，肝腎陰虛證。

專家朱建福介紹：食療是中醫(yī)傳統(tǒng)療法的手段之一。中醫(yī)認(rèn)為，痛風(fēng)的食療應(yīng)從健脾化濕入手，通過食用具有健脾化濕的食物降尿酸化結(jié)石，預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作。此外，很多風(fēng)友覺得食療不見效果，這種情況除了沒有堅持食療之外，沒有認(rèn)清自己的痛風(fēng)類型進行對癥食療也是一個重要原因。

1、桃仁粥 桃仁15克，粳米160克，先將桃仁搗碎如泥，加水研汁，去渣，用粳米煮成稀粥，即可食用?？苫钛钣伲ńj(luò)止痛，主治瘀血痰瘀痹阻型痛風(fēng);

2、防風(fēng)薏米粥 防風(fēng)10克，薏米10克，水煮，每日1次，連服1周。功效是清熱除痹，主治濕熱痹阻型痛風(fēng);

3、赤小豆粥 赤小豆30克，白米15克，白糖適量。先將赤小豆煮至熟透，再加入白米做粥。其功效是清熱利濕，主治痹阻型痛風(fēng);

4、土茯苓粥 土茯苓30克，粳米100克。將粳米洗凈加水煮粥，土茯苓碾成細粉，加入粥中混勻煮沸后食用。其功效是解毒除濕，通利關(guān)節(jié)，主治寒濕痹阻型痛風(fēng);

5、百合苡仁湯 百合(鮮品)30克，薏苡仁30克，蘆根(干)10克。將蘆根洗凈煎汁，再用煎汁加水，將洗凈的薏苡仁煮至八成熟時再加入洗凈的百合瓣，繼續(xù)小火加熱，以薏苡仁、百合煮爛為度得煎湯500ml，分兩次飲用。其功效為滋陰除濕，主治陰虛及濕痹型痛風(fēng)。