寶們們一定聽過這樣的說法：坐月子不能洗頭，不然會落下月子病。因為月子洗頭讓頭皮入風(fēng)，從而引起頭痛、關(guān)節(jié)痛等。

　　但是分娩過程大汗淋漓，居然一個月不能洗頭，這樣的事誰能接受呀?

　　那么老人家深信不疑的“坐月子不能洗頭”到底有沒有道理?如果要洗頭要怎樣才科學(xué)?順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)一樣不?

　　一、坐月子不能洗頭的說法怎么來的?科學(xué)嗎?

　　傳統(tǒng)說法認為：產(chǎn)后一段時間，產(chǎn)婦的頭皮骨縫合毛孔還大開，洗頭時寒濕、邪濕會侵入頭皮并滯留，日后留下病根。

　　實際上，大多數(shù)月子期間洗頭的媽媽，只有注意洗頭方法，不讓頭部著涼，并不會出現(xiàn)月子病。

　　之所以有這個說法，是因為以前洗浴、衛(wèi)生條件差，洗一次頭不易干，產(chǎn)后虛弱的媽媽容易受涼生病。在當(dāng)時的條件下，這樣的做法是很有道理的，但并不絕對。

　　二、坐月子不洗頭更容易感染!

　　分娩過程中，產(chǎn)婦大量出汗，產(chǎn)后汗液也不少，因此頭發(fā)及頭皮容易粘附環(huán)境里的灰塵，而變得很臟;

　　過多油脂還會滋生細菌、真菌，抵抗力弱的產(chǎn)后媽媽和寶寶，都很可能受細菌感染。

　　而干凈舒暢洗個頭，能刺激頭皮上的經(jīng)絡(luò)，讓媽媽精神更好，對母嬰好處都不少。

　　三、產(chǎn)后多久能洗頭?科學(xué)告訴你，順產(chǎn)剖腹產(chǎn)各不同!

　　其實這個并沒有統(tǒng)一答案，理論上，順產(chǎn)7天左右就可以洗頭了;

　　剖腹產(chǎn)則要視傷口恢復(fù)情況來定，一般產(chǎn)后10天左右，也可以洗頭了。

　　檢驗的方法是：看自己能否彎腰。如果寶媽傷口愈合較慢，就不要急著洗頭了，避免撕裂傷口。

　　四、怎樣洗頭避免“月子病”?

　　雖然隨著時代發(fā)展，現(xiàn)在坐月子洗頭條件好了，但還是要注意不要受寒，具體措施如下：

　　01洗頭時可以指腹輕輕按摩頭皮，洗完立刻用吹風(fēng)機吹干。是立刻吹干!一定要把頭發(fā)吹干了，再去做別的事!

　　02洗頭水溫要適宜，37-45℃為宜。浴室內(nèi)外的溫差不要太大，避免感冒?？梢杂媒搭^驅(qū)寒，洗完直接吹干。

　　03不能對著空調(diào)、風(fēng)扇吹頭發(fā)，要用電吹風(fēng)熱風(fēng)吹，保證頭發(fā)完全干爽后，才可以睡覺或扎起來。

　　04另外，一般產(chǎn)后頭發(fā)比較油，而且容易出現(xiàn)產(chǎn)后掉發(fā)，所以坐月子洗頭，使用的洗護產(chǎn)品不能太刺激。