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傳統(tǒng)楊式二十八式太極拳拳譜 1. 起勢(shì) 15.左右野馬分鬃
2. 攬雀尾 16.進(jìn)步指襠捶
3. 單鞭 17.上步攬雀尾
4. 提手上勢(shì) 18.單鞭
5. 白鶴亮翅 19.下勢(shì)
6. 左摟膝拗步 20.左右金雞獨(dú)立
7. 手揮琵琶 21.上步七星
8. 肘底看捶 22.退步跨虎
9. 倒攆猴 23.轉(zhuǎn)身擺蓮
10.高探馬 24.彎弓射虎
11.右分左蹬腳 25.進(jìn)步搬攔捶
12.左右打虎 26.如封似閉
13.云手 27.十字手
14.左右玉女穿梭 28.收勢(shì)
四十式太極拳拳譜
1.起勢(shì) 2.上步攬雀尾
3.單鞭
4.提手上勢(shì)
5.轉(zhuǎn)身白鶴亮翅
6.左右樓膝拗步（3次）
7.手揮琵琶
8.進(jìn)步搬攔捶
9.如封似閉
10.斜飛式 11.轉(zhuǎn)身肘底看捶
12.左右倒卷肱（2次）
13.左右穿梭
14.左右野馬分鬃 15.云手（3次）
16.單鞭
17.高探馬 18. 右蹬腳
19.雙峰貫耳 20.左分腳 21.轉(zhuǎn)身右蹬腳
22.退步海底針 23.閃通臂
24.轉(zhuǎn)身白蛇吐信
25.右拍腳
26.左右披身伏虎
27.右下勢(shì)
28.左右獨(dú)立式 29.進(jìn)步指襠捶 30.上步攬雀尾
31.單鞭
32.左下勢(shì) 33 上步七星
34.退步跨虎 35．轉(zhuǎn)身擺蓮
36. 彎弓射虎
37.進(jìn)步搬攔捶 38.
如封似閉
39. 十字手
40.
收勢(shì) | 楊式太極拳精簡(jiǎn)37式拳譜 1、起 勢(shì) 2、攬雀尾 3、單 鞭 4、提手上勢(shì) 5、白鶴亮翅 6、左右左摟膝拗步 7、手揮琵琶 8、抱虎歸山 9、肘底看捶 10、倒攆猴 11、海底針 12、扇通背 13、斜飛勢(shì) 14、云手 15、單鞭 16、高探馬 17、右分左蹬腳 18、轉(zhuǎn)身左打虎 19、回身雙峰貫耳 20、進(jìn)步栽捶 21、翻身百蛇吐信 22、左右野馬分鬃 23、左右玉女穿棱 24、上步穿掌 25、單擺蓮 26、進(jìn)步指襠錘 27、上步攬雀尾 28、單鞭下勢(shì) 29、左右金雞獨(dú)立 30、退步七星 31、退步跨虎 32、轉(zhuǎn)身擺蓮 33、彎弓射虎 34、進(jìn)步搬攔捶 35、如封似閉 36、十字手 37、收 勢(shì)
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