導(dǎo)讀: 春季氣候多變，常常一不留神氣溫驟降，若孩子自身保暖不及時(shí)，小腹受涼后易導(dǎo)致腹瀉。寶寶腸胃不適，精神不振，做父母的可擔(dān)心了!對(duì)于寶寶嬌弱的腸胃，寶媽們?cè)撛趺醋觥?/p>

春季氣候多變，常常一不留神氣溫驟降，如果孩子自身保暖不及時(shí)，特別是小腹受涼，就很容易導(dǎo)致腹瀉。寶寶腸胃不適，精神不振，做父母的可擔(dān)心了!那么對(duì)于寶寶嬌弱的腸胃，媽媽們?cè)撛趺醋?下面的方法，媽媽們趕緊來get!

寶寶拉肚子咋回事?

中醫(yī)認(rèn)為小兒“脾常不足”。寶寶生下來，脾胃是第一個(gè)經(jīng)受壓力和考驗(yàn)的系統(tǒng)，當(dāng)脾胃的能力不足時(shí)，整個(gè)身體的活力和抵抗力都降低，寶寶也更易受到病毒感染(比如腸胃炎)或細(xì)菌感染而引起腹瀉。

想要治療寶寶拉肚子，就要通過強(qiáng)健脾胃來解決。

【哪些方法可以調(diào)理寶寶嬌弱的腸胃】

1、食療當(dāng)先

日常生活中，飲食療法是最簡單易行的調(diào)理方法。媽媽平時(shí)可給寶寶食用一些養(yǎng)胃食物，比如山藥粥、杏仁羹、芝麻糊等，同時(shí)避免食用辛辣、生冷、油膩食物。

2、運(yùn)動(dòng)跟上

春天氣溫逐漸回暖，媽媽可多帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，比如在戶外和寶寶一起做跑步、跳繩、健身操、球類游戲等，幫助寶寶活動(dòng)四肢，提高身體免疫力，從而遠(yuǎn)離春季腹瀉。