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心里有了一個(gè)新的想法,然而這種想法只是一閃而過(guò),沒(méi)有轉(zhuǎn)化為行為,那說(shuō)到底就是自己在“意淫”,如果沒(méi)有把自己的意愿施加于行動(dòng),那還不如不去想,因?yàn)樾袨榈慕Y(jié)果會(huì)反過(guò)來(lái)激勵(lì)你這種想法。 有的人工作很累很想跳槽,往往一根筋下去就準(zhǔn)備辭職,心里想了很多,可明天上班還是得乖乖的聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)的訓(xùn),上無(wú)聊的班。這里頭就有很多因素的影響。 從想法剛萌芽到轉(zhuǎn)化為行為,我認(rèn)為這不是一下子就能完成的。而行為也不是你最終的目的,畢竟你跳槽不是為了純粹跳槽吧,只是為了更好的工作環(huán)境和薪資。到底開(kāi)始該怎樣開(kāi)始? 我認(rèn)為我們?cè)谙敕ɡ锩婵梢詷淞⑦@幾方面的考慮,有助于我們縮短這思考周期。 第一,你要開(kāi)始什么?這是從源頭來(lái)強(qiáng)化自己的選擇,只有你自己才能強(qiáng)迫自己,而不是其他人或環(huán)境,就拿我們剛才那個(gè)例子來(lái)說(shuō)吧,工作很累,想換工作,這是你想要開(kāi)始的初衷,那么我們將要鞏固這種念頭,在這里我們不談對(duì)與錯(cuò)的問(wèn)題,我們是為了縮短行動(dòng)與開(kāi)始想法的周期。 第二,想法一次最好一個(gè),不要同時(shí)處理好多事情,你越是認(rèn)為你可以做很多事,很多時(shí)候你連一件都做不好。這是從選擇的內(nèi)容來(lái)看的。就拿看書來(lái)說(shuō)吧,我就不喜歡一本書沒(méi)看完就看其他的書,因?yàn)檫@樣思緒會(huì)斷掉,想再重新整理會(huì)比較麻煩。 第三,多想著結(jié)果,以行為的結(jié)果來(lái)激勵(lì)自己做出改變,很多人心里想的很多,但冷靜下來(lái)卻不敢改變,因?yàn)楦淖兿敕ㄅc改變現(xiàn)實(shí)相比,還是前者比較容易實(shí)現(xiàn),而后者需要考慮的多多了。斯金納的強(qiáng)化理論也指出一個(gè)人如果采取了行為,那行為的結(jié)果會(huì)反過(guò)來(lái)激勵(lì)和強(qiáng)化這種選擇和想法,當(dāng)你把結(jié)果和付出的代價(jià)相比,你自然會(huì)明白自己該做什么。 第四,學(xué)會(huì)取舍,既然做出決定,必然就會(huì)有舍有得,猶豫也許是好辦法,但日子久了也會(huì)讓自己安于現(xiàn)狀,最終想法也就不了了之了。 對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),開(kāi)始了新的生活必然也會(huì)讓自己陷入陌生被動(dòng)的局面,比如有一家飯店想改變菜的口味,但不知道能不能為顧客所接納,飯店老板只能走一步看一步,沒(méi)有十足把握,所以菜的口味自然也就只能繼續(xù)維持了,換了新工作也是一樣,你想要新工作,你就要有放棄以前的崗位和熟悉的工作環(huán)境的準(zhǔn)備,這樣你陷入被動(dòng)了,對(duì)于這種情況,我有幾個(gè)建議。 第一,學(xué)會(huì)提前轉(zhuǎn)變角色思維,適應(yīng)自己新角色。 第二,找行業(yè)現(xiàn)有大神指導(dǎo),他會(huì)挑出出了想法的泡沫,讓你不再盲目瞎想。 第三,想法減一點(diǎn),行為多一點(diǎn),得到的結(jié)果自然也會(huì)多一點(diǎn),每天摸索實(shí)操,把自己的心磨得很強(qiáng)大,當(dāng)你想放棄了,不忘初心,一點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)變,到最后就水到渠成了。 對(duì)比總能得出很多有價(jià)值的參考和意見(jiàn)。想法之所以存在,那是因?yàn)閷?duì)更好有向往,從側(cè)面也是對(duì)現(xiàn)在的不滿。既然如此,那就把這種不滿變成動(dòng)力,不要再陷入否定-肯定-否定的惡性循環(huán)。 精力是有限的,開(kāi)始的時(shí)候總有些陣痛,但只要咬牙堅(jiān)持,把方向和動(dòng)力都鞏固好,讓自己行為變得和想法一樣強(qiáng)勢(shì),有時(shí)候試試讓行為走在想法前面,你會(huì)發(fā)現(xiàn)阻力少了許多,但這也恰恰說(shuō)明你開(kāi)始行動(dòng)了,讓開(kāi)始真正開(kāi)始吧! |
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