我認(rèn)識(shí)的一位好友最近很崩潰。

問題出在她的女兒身上。孩子今年讀高三，在此之前都非常優(yōu)秀，一直都是班里的佼佼者。

眼看快高考了，學(xué)習(xí)日趨緊張，可就在前段時(shí)間，孩子突然出了問題——嚴(yán)重焦慮。

不敢與人對(duì)視，神情呆滯，無論誰跟她說話，都默不作聲，學(xué)習(xí)一落千丈！堅(jiān)持了一段時(shí)日，最后好友不得不辦理了休學(xué)。

這打擊幾乎是致命的，孩子休學(xué)后她才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，四處求醫(yī)，終于在心理醫(yī)生的治療下，孩子怯怯地道出了心聲：

“如果不說話能讓我解脫，我寧愿一輩子沉默?！痹瓉?，這孩子精神的崩盤就是對(duì)學(xué)習(xí)壓力的逃避。

女友不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)，欲哭無淚地對(duì)我說：“你是知道的，從小到大為了培養(yǎng)她我付出了一切。如今，全完了！你說老天對(duì)我怎么這么不公平啊？！”

看著好友絕望的表情，我非常同情她。可是，我心里也清楚，她所面對(duì)的最大的問題并不在孩子身上，而在她自己。

自從好友老公生意失敗后，一家人的情緒就很低落，特別是好友一度一蹶不振，于是把所有的希望轉(zhuǎn)移到了孩子身上。

從小學(xué)起，她對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求幾乎到了嚴(yán)苛的地步，孩子即使考個(gè)全班第二，也會(huì)被責(zé)罵，無論孩子做得有多優(yōu)秀她都不滿足。在我的印象中，幾乎沒見這孩子笑過。

說白了，一切惡果都是她親手種下。

生活的變故讓她內(nèi)心充滿焦慮與恐懼，于是不自覺地全部投射在孩子身上，企圖通過對(duì)孩子的掌控來獲取對(duì)生活的安全感。結(jié)果，反而害了孩子。

要知道，一個(gè)內(nèi)心充滿焦慮與恐懼，對(duì)這個(gè)世界沒有安全感的家長，是很難培養(yǎng)得出身心健康的孩子的。

每個(gè)人的生活都不可能一帆風(fēng)順。那么，遭遇挫折的母親如何才能培養(yǎng)出內(nèi)心強(qiáng)大的孩子呢？

首先要懂得自我覺察，自我修煉，自我療愈。

一個(gè)明智的母親，只有先把自己內(nèi)心修煉得強(qiáng)大了，正能量才會(huì)如涓涓細(xì)流般自然流出，讓孩子得到滋養(yǎng)。

以前因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，我曾接觸過這樣一位母親。她是一位保險(xiǎn)銷售精英。每次看見她都是樂呵呵的，招牌式的微笑不僅贏得了客戶的喜歡，連同事們都十分愿意與她親近。

有一次，公司開聯(lián)歡會(huì)，我們見到了她的兒子。在母親的鼓勵(lì)下，這孩子大大方方上臺(tái)表演節(jié)目，臉上的笑像陽光般燦爛，滿滿的正能量。

我十分佩服她，問她怎么能把生活工作都打理得那么好？她卻坦言，自己也經(jīng)歷過人生的過山車。

做保險(xiǎn)之前，她與老公曾經(jīng)營著一家效益非常不錯(cuò)的公司，可有一年由于他們夫妻決策的失誤，公司遭受了滅頂之災(zāi)，幾乎天天都有人上門討債。

那時(shí)候，心情的壓抑與前途迷茫讓她很焦躁，經(jīng)常回到家就會(huì)發(fā)無名火，有時(shí)兒子一個(gè)小小的錯(cuò)誤都會(huì)讓她大發(fā)雷霆，事后也會(huì)后悔，覺得不該讓孩子來承擔(dān)她的不良情緒。

可三番五次又控制不住自己的脾氣，為此她相當(dāng)?shù)耐纯?，幾乎處于崩潰的邊緣?/span>

直到有一天她無意間看到了兒子日記。兒子這樣寫道：我的家已經(jīng)沒有歡笑了，爸爸只知道喝悶酒，媽媽只會(huì)發(fā)脾氣，有時(shí)候還摔東西說要和爸爸離婚，我不知道該怎么辦？只能躲在被子里哭。

我不想上學(xué)，想逃離這里，可我又不知道能去哪……

字里行間流淌的孤獨(dú)、無奈、傷感讓她瞬間淚奔。她說，當(dāng)時(shí)真的沒有辦法用言語來形容她的心疼。

她沒想到自己的不良情緒會(huì)給兒子帶來如此大的傷害。這段話就像一記悶棍般突然間打醒了她。

于是她痛定思痛，下決心調(diào)整好自己，每次進(jìn)家門都深呼吸提醒自己必須把壞情緒關(guān)在門外；業(yè)余時(shí)間她還去學(xué)了書畫與插花，讓藝術(shù)的熏陶讓心平靜下來。

慢慢的，兒子終于臉上有了笑容，有了自信，連學(xué)習(xí)成績也上去了。家也從此有了歡聲笑語。她感慨，是愛與溫柔拯救了孩子，也拯救了家庭。

可見，家長消極的情緒真的很可怕，孩子會(huì)在你負(fù)能量的陰霾里度日如年，在壓抑的氛圍里痛苦和恐懼。

孩子只有擁有了足夠的愛與良好的情緒環(huán)境才會(huì)有自信心和安全感，身心才能健康成長。

《中國好聲音》第四季時(shí)，一位流浪歌手談到媽媽對(duì)自己的支持和自己對(duì)媽媽的感情，周杰倫說：“為何不帶著媽媽到處走？我去很多地方演出都會(huì)帶著媽媽。”

評(píng)價(jià)另一位歌手時(shí)，周杰倫又說：“我的音樂形式也是這樣，不過內(nèi)容卻是‘聽媽媽的話’那種的……”

做為一個(gè)導(dǎo)師在節(jié)目中多次談到母親，可見周杰倫對(duì)母親的感情非同一般。

事實(shí)上，做為單親家庭長大的周杰倫能有今天的成就，她的母親的確在他成長、成功道路上起到了無與倫比的作用。

其實(shí)，自從初中父母離婚后，周杰倫就是一個(gè)問題少年，甚至被老師們?cè)\斷為“智障”的孩子。

可他的母親從未發(fā)脾氣指責(zé)過他，也從未放棄過他，一直堅(jiān)持著對(duì)他的信任與支持：不嘮叨、不指責(zé)、不脅迫。

她不僅看到了周杰倫的音樂潛能，還用樂觀積極的人生態(tài)度影響著兒子。據(jù)說周杰倫在音樂公司上班時(shí)，有段時(shí)間為了寫歌，他吃、住都在辦公室。

母親每天晚上都會(huì)到公司看望他，盡量說一些激勵(lì)和開心的話，然后將他換下的臟衣服拿回去洗干凈。在母親的鼓勵(lì)下，周杰倫一直沒有放棄音樂的夢(mèng)想。他說，如果放棄，就太對(duì)不起媽媽了。

事實(shí)證明，能量是會(huì)傳遞的，母親正能量的傳遞會(huì)讓孩子渾身發(fā)光，擁有向命運(yùn)搏擊的力量；也正是因?yàn)槟赣H自身是溫暖的，才能用愛點(diǎn)燃孩子的內(nèi)核，讓他的人生走向輝煌。

心理學(xué)家說，家庭是人的第一所學(xué)校，也是人生情感教育的啟蒙來源。

而母親從孕育生命開始一直到孩子長大成人，無論是陪伴還是對(duì)孩子的教育，在家庭中都起到了舉足輕重的作用。所以媽媽的精神面貌顯得尤其重要。

母親的情緒會(huì)產(chǎn)生一個(gè)磁場(chǎng)，負(fù)能量的磁場(chǎng)會(huì)讓孩子對(duì)世界充滿恐懼，而這恐懼往往會(huì)導(dǎo)致孩子敏感脆弱、沒有自信，最糟糕的甚至?xí)袂懊嫣岬降呐训暮⒆幽菢泳褚钟簟?/span>

美國曼徹斯特大學(xué)心理學(xué)教授埃德·特洛尼克曾經(jīng)做過一個(gè)非常有名的實(shí)驗(yàn)——靜止臉實(shí)驗(yàn)。他讓一個(gè)母親先和孩子互動(dòng)，孩子非常開心，積極響應(yīng)。

然后讓母親再換成一個(gè)沒有表情的臉，無論孩子怎樣做，母親都一直面無表情。

最后你猜怎么著？孩子徹底崩潰了。實(shí)驗(yàn)到最后，母親恢復(fù)了好的情緒，孩子才從絕望哭泣的狀態(tài)好轉(zhuǎn)過來。

可見，母親的精神面貌對(duì)孩子有著潛移默化的影響，若把母親的精神世界比做一個(gè)花園，那孩子就是園中的一粒種子。

當(dāng)你碧草青青，春色滿園時(shí)，你的孩子身處其中才能沐浴陽光，滿目春風(fēng)，滿心歡喜，才能在愛的滋養(yǎng)下茁壯成長。

若你也是位媽媽，請(qǐng)一定要記住：

你對(duì)孩子最傾情的奉獻(xiàn)是讓自己暖心向陽，以最美的姿態(tài)迎接生活，用最好的精神面貌面對(duì)命運(yùn)，那你的孩子就一定能收獲一個(gè)幸福豁達(dá)的人生。