經(jīng)常胃脹胃痛不知道是什么毛病胃痛胃酸胃脹怎么辦 去年開(kāi)始的!是不是以前老亂吃東西和夜宵引起嗎每餐不均勻，有時(shí)吃很多有時(shí)吃一點(diǎn)!不知道怎么辦現(xiàn)在毛病出來(lái)了……后悔都不來(lái)急!怎么辦年前也脹痛過(guò)，左上腹有點(diǎn)痛，還會(huì)打嗝，有時(shí)感覺(jué)飯都要吐出來(lái)了!

　　胃痛胃酸胃脹怎么辦

　　上面用戶(hù)的描述相信身邊很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，飲食文化種類(lèi)的豐富，反而讓我們的胃更容易出問(wèn)題。也有很多人的胃病是不知不覺(jué)中形成的。暴飲暴食，飲食不規(guī)律，過(guò)饑過(guò)飽等等。經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的累積，問(wèn)題就出現(xiàn)了。特別是工作上的拼命三郎，胃痛胃難受時(shí)自己就看到什么胃藥廣告就來(lái)一點(diǎn)，好了就不吃藥了。反反復(fù)復(fù)的，也會(huì)出現(xiàn)工作越拼命，胃病越添亂。下面咱們來(lái)看一下幾種常見(jiàn)的胃痛的發(fā)作的原因。

　　胃部不適幾種原因：

　　一、肝氣犯胃

　　多由于憂(yōu)思惱怒，情志不遂，肝失疏泄，氣機(jī)阻滯，橫逆犯胃，胃失和降，而發(fā)胃疼。

　　二、脾胃虛弱

　　多由于勞倦過(guò)度，或飲食所傷，或久病脾胃受損，或腎陽(yáng)不足，失于溫煦，均可引起脾胃虛弱，中焦虛寒，致使胃失溫養(yǎng)作痛。

　　三、外感寒邪

　　多由于脘腹受涼，寒邪內(nèi)客于胃，過(guò)服寒涼，寒涼傷中，致使氣機(jī)凝滯，胃氣不和收引作痛。

　　四、飲食傷胃

　　多由于飲食不節(jié)，暴飲暴食，內(nèi)生食滯，損傷脾胃，致使用權(quán)中氣機(jī)阻滯，胃報(bào)失和而疼痛。

　　溫馨提示：如果是慢性胃炎導(dǎo)致的胃痛頻繁發(fā)作，平時(shí)也要注意對(duì)胃部的養(yǎng)護(hù)，可以早晚各一袋奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖是體內(nèi)有益菌群的營(yíng)養(yǎng)液，服用后會(huì)以40倍到103倍的速度增殖有益菌群來(lái)抑制和清除有害菌致病菌，周期性服用奘靈水蘇糖對(duì)慢性胃炎及消化道問(wèn)題的修復(fù)養(yǎng)護(hù)效果非常不錯(cuò)。

　　胃痛可以臨時(shí)緩解的小妙招：

　　經(jīng)常胃疼可以每天捏一捏小腿肚，在小腿肚內(nèi)側(cè)1/3處的肌肉部分(腓腸肌內(nèi)側(cè)緣)。用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對(duì)，稍用力按捏，以自覺(jué)有較強(qiáng)的酸痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。在按捏過(guò)程中，應(yīng)有揉的動(dòng)作——酸痛感強(qiáng)，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。一般以各15—30次為宜。根據(jù)疼痛情況，每日可進(jìn)行1—3次。此法對(duì)急性發(fā)作的胃痛效果較好。慢性胃病發(fā)作時(shí)，運(yùn)用此法也同樣有效。http://www./shenghuo/yangsheng/

• 上一篇：大便上有不消化的油 拉的稀便上有油似的